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程永紅副主任醫(yī)師
婦產科

孕婦總是咳嗽怎么辦

閱讀：505 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 孕婦總是咳嗽怎么辦

精選回答：
  • 孕婦咳嗽可以通過食療改善癥狀。比如吃一些潤肺止咳的食物如雪梨、川貝、枇杷等，同時要多飲水，讓咽喉保持濕潤。一，多喝溫開水，將溫開水含在口中，有很好的止咳效果。二，烘烤橘子。在橘子底部中心用筷子打一個洞，放入食鹽，用鋁箔紙包好后放入烤箱中烤15至20分鐘，取出后將橘子皮剝掉，趁熱吃或者把桔皮曬干成陳皮。加水煎茶，大口喝下，頗具奇效。三，川貝燉雪梨。用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用，效果不錯。
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  • ?1、孕婦血糖高，多是由于飲食不當引起的。所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類，并且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩又有好處。2、利用氨基酸補充營養(yǎng)，不要為了添加營養(yǎng)而大量進食。氨基酸是人體必要的營養(yǎng)物質，可以選擇孕婦氨基酸來幫助母體和胎兒補充營養(yǎng)，孕婦進食采用少量多次，以免血糖升高影響寶寶健康。3、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、后期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加，所以孕婦在懷孕初期重點就是控制血糖的穩(wěn)定。4、孕婦血糖高餐次的分配很重要。為維持血糖的平衡及時避免酮血癥的發(fā)生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因為一次進食大量食物會造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時，容易產生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時間過長。5、油脂類要注意?；加腥焉锾悄虿〉幕颊咦詈蒙偈秤煤椭叩氖澄?，比如油炸食品。6、多攝取纖維質。血糖高的孕婦在可攝取的范圍內，多攝取高纖維食物，比如粗糧或五谷米飯，增加蔬菜攝取量，吃新鮮水果，如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖。
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