寶寶感冒曬太陽有用嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 寶寶感冒曬太陽有用嗎
精選回答：
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- 盧成瑜 主任醫(yī)師
- 兒科
- 寶寶感冒了能不能曬太陽： 寶寶感冒了是可以曬太陽，通過曬太陽可以補充維生素D。 曬太陽時不要讓嬰兒在陽光下直接的照射，否則容易損傷皮膚，曬太陽時給寶寶穿的要厚薄適宜，穿太多的皮膚不容易接觸陽光，穿的太少，寶寶體溫較低，容易加重感冒。不要隔著玻璃給嬰兒曬太陽，玻璃可以阻擋紫外線的50%~70%，紫外線可以通過玻璃很少，起不到曬太陽的作用。曬太陽前不要給寶寶洗澡。 因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質(zhì)洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。一般來說，上午9點到下午4點這個時間段可以帶著寶寶出去曬太陽了，因為這個時間的太陽比較好，太陽光線比較溫和（夏天除外），不會傷害到寶寶的皮膚。寶寶如果感冒了只靠曬太陽是不行的，應該讓寶寶休息，多飲水，給予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，適宜營養(yǎng)，補充維生素，不去人員密集的地方。