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膽紅素高吃什么食物

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病情描述： 膽紅素高吃什么食物

精選回答：
  • 對(duì)于膽紅素升高的患者來說，不能吃的食物主要包括以下幾種。第一，一些高熱量、高脂肪的食物。比如手抓餅、煎餅、油條、漢堡、冰淇淋、蛋糕等等。這些食物如果進(jìn)食過多可能會(huì)導(dǎo)致患者膽紅素升高的更明顯。第二，一些生冷刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龍蝦，以及一些冰鎮(zhèn)的食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等等。對(duì)于膽紅素高的患者來說。平時(shí)要注意保持清淡合理和規(guī)律的飲食。
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  • 對(duì)于患者出現(xiàn)膽紅素升高的這種情況，可以平時(shí)多吃一些以下幾種食物：第一，是多吃一些蔬菜水果，第二，可以吃一些蛋白含量比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等等。膽紅素升高的患者平時(shí)要注意清淡飲食，避免一些油膩刺激的食物，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，比如一些高熱量的食物，蛋糕、油炸食品以及漢堡等等要少吃，平時(shí)要注意保持合理規(guī)律的飲食。
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  • 對(duì)于膽紅素升高的患者來說，不能吃的食物主要包括以下幾種。第一，一些高熱量、高脂肪的食物。比如手抓餅、煎餅、油條、漢堡、冰淇淋、蛋糕等等。這些食物如果進(jìn)食過多可能會(huì)導(dǎo)致患者膽紅素升高的更明顯。第二，一些生冷刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龍蝦，以及一些冰鎮(zhèn)的食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等等。對(duì)于膽紅素高的患者來說。平時(shí)要注意保持清淡合理和規(guī)律的飲食。
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  • 還應(yīng)多吃牛肉、瘦豬肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物，可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，不要采用油炸或燒烤的方式進(jìn)行烹飪，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。另外，患者還應(yīng)多吃燕麥、玉米、紅薯等富含膳食纖維的食物，能促進(jìn)消化，從而減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。日常生活中，還應(yīng)注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，注意勞逸結(jié)合，多休息，多飲水，不要熬夜，戒煙，戒酒，以免增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
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