如何加快宮縮打開(kāi)宮口 2020-08-23 閱讀:1.32k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 如何加快宮縮打開(kāi)宮口 精選回答: 高燕 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 有宮縮的時(shí)候,如果沒(méi)有破水,胎頭已經(jīng)下降,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以增加胎頭下降速度,并促進(jìn)宮口開(kāi)大速度。在分娩過(guò)程中一定要增加飲食的攝入,而且在沒(méi)有宮縮的時(shí)候一定要注意休息,以增加體力的保存。而且可以通坐瑜伽球來(lái)增加宮口的開(kāi)大速度,可以在瑜伽球上配合呼吸運(yùn)動(dòng),進(jìn)行上下顛簸,這樣也可以加速宮口開(kāi)大的情況,而且可以同時(shí)配合拉馬澤呼吸,這樣也可以加速宮口開(kāi)大的情況。