月經(jīng)期喝點什么好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述:
月經(jīng)期喝點什么好
精選回答:
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月經(jīng)期可以喝溫?zé)崴?,還可以喝紅糖姜水,也可以喝湯。
女性在月經(jīng)期身體抵抗力下降,要注意保暖,避免受涼,尤其要特別注意腹部不要受涼,可以多喝一些溫?zé)崴?、紅糖水等,近期盡量避免喝濃茶、咖啡、冷飲、酒,注意營養(yǎng)均衡,辛辣、刺激性食物不要吃。
月經(jīng)期要注意私處衛(wèi)生,每日要清洗外陰,尤其是月經(jīng)量多的女性,要注意勤換衛(wèi)生巾,使用通透性好的衛(wèi)生巾,否則容易滋生細(xì)菌引起炎癥。
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