月經(jīng)期間可以喝綠豆糖水嗎 2020-09-01 閱讀：481 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述： 月經(jīng)期間可以喝綠豆糖水嗎 精選回答： 陳真 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 女性在月經(jīng)來潮期間要多吃一些溫補的食物，如羊肉、雞肉、牛肉、牛奶、紅糖等，這樣能夠緩解經(jīng)期血流不暢及痛經(jīng)的現(xiàn)象。但是，綠豆湯性情寒涼，經(jīng)期女性不能一次喝太多，更不能喝涼的綠豆湯，以免引起氣血淤積，造成腹部不適及痛經(jīng)。首先，綠豆湯中含有豐富的B族維生素和蛋白質，很適合經(jīng)期體質虛弱的女性，飲用后能夠增強免疫力，強身健體；
