月經(jīng)期間可以喝綠豆糖水嗎 2020-09-01 閱讀:481 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 月經(jīng)期間可以喝綠豆糖水嗎 精選回答: 陳真 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 女性在月經(jīng)來潮期間要多吃一些溫補的食物,如羊肉、雞肉、牛肉、牛奶、紅糖等,這樣能夠緩解經(jīng)期血流不暢及痛經(jīng)的現(xiàn)象。但是,綠豆湯性情寒涼,經(jīng)期女性不能一次喝太多,更不能喝涼的綠豆湯,以免引起氣血淤積,造成腹部不適及痛經(jīng)。首先,綠豆湯中含有豐富的B族維生素和蛋白質,很適合經(jīng)期體質虛弱的女性,飲用后能夠增強免疫力,強身健體;