月經(jīng)期吃雪糕會怎么樣
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 月經(jīng)期吃雪糕會怎么樣
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 一般不建議女性在月經(jīng)期間吃雪糕、冰淇淋等之類冰冷的飲料和食物,月經(jīng)期間吃冰冷的食物會導(dǎo)致月經(jīng)量逐漸的減少,而且經(jīng)血顏色發(fā)黑,同時,由于子宮痙攣,受涼后宮腔的積血排出不暢,出現(xiàn)小腹脹痛;在月經(jīng)期間一定要注意,盡量避免吃冰冷的食物,還有辛辣刺激性食物,在此期間建議女性多吃補益氣血的食物,如紅棗、豬肝、菠菜、花生等具有補益氣血的食物,同時還應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食,適當(dāng)運動和保證充足的休息。由于寒涼的食物進入胃腸道,引起胃腸道刺激,所以月經(jīng)期間不建議吃雪糕,而且由于雪糕、冰寒的食物容易導(dǎo)致女性宮寒,偶爾吃一次沒有太大影響。