月經(jīng)期間可以吃膠原蛋白嗎
閱讀:580
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 月經(jīng)期間可以吃膠原蛋白嗎
精選回答:
-
- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 膠原蛋白具有美顏養(yǎng)膚的作用,經(jīng)期服用后可以使皮膚更加有彈性、細膩有光澤,膠原蛋白有補氣養(yǎng)血的作用,經(jīng)期服用后可以改善頭暈、乏力等癥狀,預(yù)防貧血,對于平素氣血虧虛、經(jīng)量稀少的女性尤為適宜。如果平素經(jīng)血量較多、體質(zhì)偏熱的女性,需要適量食用,不要過多的食用,以免出現(xiàn)經(jīng)血量更多、經(jīng)期延長或淋漓不盡等癥狀,建議最好是經(jīng)期結(jié)束2-3天后再食用為宜。來月經(jīng)可以吃膠原蛋白,月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落而形成的,體內(nèi)膠原蛋白丟失較多,子宮內(nèi)膜的覆蓋需要大量的膠原蛋白,補充膠原蛋白對身體非常有益。