經(jīng)期可以喝紅棗茶嗎 2020-09-02 閱讀:1.32k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 經(jīng)期可以喝紅棗茶嗎 精選回答: 王少為 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科 女性在經(jīng)期的時(shí)候不妨來(lái)喝紅棗水,補(bǔ)充體內(nèi)在月經(jīng)期間丟失的血液成分。紅棗水對(duì)于女性貧血有幫助,可以改善怕冷、蒼白、手腳冰涼的現(xiàn)象,還可以養(yǎng)胃,調(diào)理身體,而且紅棗性質(zhì)平和,所以無(wú)論在月經(jīng)前后,或者月經(jīng)期都可以喝紅棗水。另外,女性在經(jīng)期的時(shí)候,也可以多吃含鐵豐富的食物,比如紅棗、木耳、蘋(píng)果、菠菜、動(dòng)物肝臟和血,在月經(jīng)期間更需要補(bǔ)充。