青少年腿抽筋是什么原因 2022-08-16 閱讀:645 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 青少年腿抽筋是什么原因 精選回答: 陳軍 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 小腿抽筋時是肌肉痙攣,肌肉自發(fā)的強制性收縮,青少年小腿抽筋和成人小腿抽筋,其原因大致相同,表現(xiàn)為:一、外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫降低,睡眠時蓋的被子過于單薄所致,而疲勞。二、睡眠休息不足或休息過多,導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積引起的肌肉痙攣,如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息不足,可使乳酸堆積,睡眠時間過長,血液循環(huán)變慢,使二氧化碳堆積引起抽筋。三、睡眠姿勢不好,長時間臥床使被子壓在腳面,長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉被動攣縮。這就是青少年小腿抽筋的常見原因。