孕婦防止便秘的方法
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 孕婦防止便秘的方法
精選回答:
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內科
- 懷孕期間由于孕婦活動量減少,同時飲食不注意,而且孕激素本身就對腸道有抑制作用,會造成孕婦在孕期出現(xiàn)便秘的情況??梢酝ㄟ^以下幾方面的辦法來進行解決:第一,注意增加活動量,在孕期不要過度臥床休息,每天要適當活動,特別是在飯后活動,這樣能夠增加腸道蠕動;第二,通過飲食進行改善,少吃一些比較干的東西,例如肉類或者是面食,多吃蔬菜水果,這樣能夠使大便比較松軟;第三,如果效果不好時,可以采取藥物進行治療,通過口服藥物讓大便松軟,同時使用潤滑劑,讓大便可以順暢地排出來。(具體用藥,需在醫(yī)師的指導下進行)