孕婦孕晚期便秘怎么辦快速解決方法 2022-08-16 閱讀:730 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 孕婦孕晚期便秘怎么辦快速解決方法 精選回答: 陳真 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 那么在日常生活當中,就要進行一些日常調理,比如說要多吃一些水果蔬菜,像青菜、菠菜、油麥菜,還有蘋果、香蕉等,都能夠促進胃腸的蠕動、緩解便秘。另外,在飲食上要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,要多喝水,吃的時候要細嚼慢咽,不要吃得過于的精細,另外也可以進行適量的運動,像散步、慢走都對緩解便秘有幫助。在孕晚期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,孕婦也是非常痛苦的。