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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科

天天喝酒怎么減肥

閱讀:1.10k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 天天喝酒怎么減肥

精選回答:
    • 張子義 主任醫(yī)師
    • 中醫(yī)內(nèi)科
  • 首先在喝酒前,先吃一些低脂肪低熱量的食品,增加腹內(nèi)的飽腹感,并且在喝酒以后還可以減少酒精對腸胃的刺激,有助于健康和減肥。舉措建議減肥期間,比如有應酬等需要天天喝酒,最好采取以下幾個方面。有的人在減肥期間,天天喝酒,那是否對減肥有影響,也得具體情況具體對待。
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