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肝膽濕氣重怎么調(diào)理

閱讀：1.70k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 肝膽濕氣重怎么調(diào)理

精選回答：
  • 肝膽濕熱的調(diào)理主要有四個方面：第一，精神方面的調(diào)理，患者要保持良好的心態(tài)，不要追求一些不切實(shí)際的想法，搞好人際關(guān)系，這都有助于氣機(jī)調(diào)達(dá)和氣血和暢；因為肝臟是主疏泄的，所以良好的心態(tài)和正常的情緒是治療各種肝病，最重要的精神調(diào)養(yǎng)方法；第二，多吃一些寒涼、性平的食物，比如豬肉、海參等；第三，生活起居要有規(guī)律，要順應(yīng)四時晝夜的變化；第四，勞逸結(jié)合、注意休息。
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