肝膽代謝慢怎么調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 肝膽代謝慢怎么調(diào)理
精選回答:
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- 王東 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 肝膽外科
- 因?yàn)楦文懯侨梭w重要的代謝器官,所以如果肝膽代謝不好的話,平常一定要注意飲食調(diào)理,盡可能的少吃一些油膩以及辛辣刺激性的食物。如果過度熬夜的話就會(huì)影響肝膽的排毒,使過多的毒素瘀滯在肝膽之內(nèi)。并且還需要避免熬夜,因?yàn)楦闻哦镜臅r(shí)間在晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)左右,而膽排毒的時(shí)間在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)左右。