小孩運(yùn)動(dòng)后腿疼怎么緩解
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述: 小孩運(yùn)動(dòng)后腿疼怎么緩解
精選回答:
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- 鄒亞偉 主任醫(yī)師
- 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科
- 患者如果在運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)了腿痛,可以選擇多喝水進(jìn)行治療,這種腿疼有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)之后,肌細(xì)胞的代謝產(chǎn)生了大量乳酸所導(dǎo)致的,乳酸堆積的患者會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉的疼痛,患者再多喝些水就可以促進(jìn)乳酸代謝癥狀會(huì)在3-5天期內(nèi)逐漸緩解,不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間,除此之外,也可以選擇使用熱水來(lái)進(jìn)行泡洗,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉僵硬和痙攣,可以用于治療運(yùn)動(dòng)后所導(dǎo)致的疼痛。如果患者疼痛較為劇烈,也可以選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些布洛芬,就是而且肌肉和骨關(guān)節(jié)疼痛的藥物,服用2-3天就可以得到痊愈。