下雨天腰疼怎么緩解
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 下雨天腰疼怎么緩解
精選回答:
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 下雨天出現(xiàn)腰疼,這種情況主要是由于腰部有慢性炎癥病灶。在下雨天的時候,由于周圍環(huán)境比較涼,就會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)受涼的情況,肌肉組織會變得比較緊張并且血循環(huán)也會減慢,就會導(dǎo)致局部炎癥堆積,對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激就會出現(xiàn)疼痛的感覺。針對以上的病因采取以下治療措施:1、必須要進行腰部的嚴格保暖,不能受涼,可以用暖水袋進行熱敷來增加血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物的代謝,疼痛的癥狀就能得到明顯緩解。2、必須要保持腰部肌肉的放松,因為這時腰部肌肉比較緊張,如果保持一個姿勢時間過久,比如久站、久坐、久蹲等就會導(dǎo)致腰部更加疲勞,使疼痛感更加明顯。3、可以外敷活血化瘀,舒筋通絡(luò)的膏藥,比如狗皮膏、傷痛舒等藥物都能夠有效的增加血液循環(huán),促進局部所產(chǎn)生的炎性水腫的消失,癥狀就會得到明顯好轉(zhuǎn)。