腰椎病人的正確睡姿
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎病人的正確睡姿
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 在平臥時(shí)間長(zhǎng)了以后，如果有身體不適的情況，可以行側(cè)臥，但是在側(cè)臥時(shí)一定要注意，脊柱部位整體的側(cè)臥，避免出現(xiàn)脊椎部位扭曲，就會(huì)導(dǎo)致椎體過(guò)度受力，容易導(dǎo)致腰椎部位的肌肉，筋膜，韌帶過(guò)度的牽拉，引起疼痛的癥狀，所以說(shuō)腰椎疼痛的病人睡覺(jué)時(shí)，正確的睡姿是以平臥為主。對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎部位疼痛的癥狀，正確的睡姿，是在臥床時(shí)以平臥為主。因?yàn)樵谂P床期間，腰部的椎體是不受力的，所以說(shuō)就避免了腰部椎體過(guò)度受力，引起疼痛加重的情況。