腸胃不適吃什么食物
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 腸胃不適吃什么食物
精選回答:
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 可適當(dāng)多吃一些如面條、小米粥、饅頭、南瓜之類的食物,如此便可有效調(diào)理腸胃,緩解腸胃不適的癥狀。腸胃不適的人在吃飯時,應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽,不可吃的過急過猛,亦不可吃的過多,否則會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。一日三餐最好是定時定量,盡可能做到不燙不涼。