高血壓的飲食治療原則
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 高血壓的飲食治療原則
精選回答：
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- 周彬 副主任醫(yī)師
- 中山大學附屬第三醫(yī)院 心血管內科
- 高血壓患者的飲食原則是低糖，低鹽，低脂肪飲食，這是很重要的，因為吃鹽多了容易升高血壓，吃糖多了，吃脂肪多了容易升高血脂，多余的糖分在體內容易轉化成脂肪，血脂高了容易導致血液粘稠度增高，血液粘稠度增高，容易增加血流阻力，血流阻力大容易升高血壓，所以高血壓的患者要低糖，低鹽，低脂肪飲食。平時要適當?shù)亩嗷顒渝憻捝眢w，對高血壓患者健康也是需要的。不要吃過多的肥肉，不能吃太多含膽固醇較高的食物，飲食要清淡，多放醋少放鹽。