高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)
精選回答：
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- 周彬 副主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 在飲食方面，尤其強(qiáng)調(diào)要低鹽飲食，一天鹽的攝入量要小于六克，對(duì)于鹽敏感的高血壓病人，如果能控制住鹽的攝入量，減少鹽的攝入量，對(duì)于血壓的數(shù)值以及降壓藥的治療效果都非常有好處。對(duì)于高血壓的患者，要從生活方式、飲食習(xí)慣以及藥物治療中，綜合類管理血壓，使血壓降到140/90毫米汞柱以下。另外，可以多進(jìn)食含有鉀、鈣鎂比較豐富的食物來(lái)，補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于血壓的控制也是有好處的。