黑米飯可以減肥嗎
閱讀:413
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述: 女,30歲,我馬上要結(jié)婚了,我的腹部脂肪比較多,聽(tīng)說(shuō)黑米飯可以減肥,不知道可不可以減肥?
精選回答:
-
- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 廣東省人民醫(yī)院 皮膚科
- 黑米飯能起到輔助減肥的作用,效果比較緩慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才能看出效果。由于攝入的熱量較多,運(yùn)動(dòng)量少,腸道的蠕動(dòng)比較緩慢,脂肪長(zhǎng)期的堆積在腹部形成的肥胖,會(huì)影響到外觀(guān),想要快速減肥,可以到醫(yī)院使用超聲溶脂瘦腹部,利用特定的光波輻射于真皮層下對(duì)腹部的脂肪細(xì)胞進(jìn)行溶解,從而達(dá)到快速減肥的效果。