經(jīng)期可以吃蛋嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述:
經(jīng)期可以吃蛋嗎
精選回答:
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來月經(jīng)的時候完全可以吃雞蛋,月經(jīng)期雖然屬于正常生理現(xiàn)象,但是抵抗力和免疫力是下降的,雞蛋當中的營養(yǎng)非常豐富,不僅還有蛋白質(zhì),核黃素,還含有人體所必需的氨基酸。在月經(jīng)期間,大部分的食物都是可以吃的,只有那些活血性質(zhì)的食物,還有辛辣刺激的,建議稍微少吃一點,比如荔枝、桂圓、阿膠等。但是雞蛋不易多吃的太多,吃多了很容易導(dǎo)致消化不良,女性在月經(jīng)期間腸胃功能會有所下降,此時應(yīng)該多吃好消化的食物,如果雞蛋吃多了,非常容易出現(xiàn)消化道方面癥狀的表現(xiàn)。
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