經期獼猴桃
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經期獼猴桃
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產科
- 來月經期間可以吃獼猴桃，但是不要吃得太多，因為獼猴桃相對來說比較酸，有一定的刺激性，如果吃得太多容易引起腹痛，適量吃是可以的，獼猴桃里面含有維生素c的成分比較多，可以有效的補充提高免疫力。月經期由于體內激素影響，胃腸蠕動較慢、消化能力較弱、食欲降低，獼猴桃酸甜可口，可以提高食欲，而且獼猴桃中含有豐富膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，緩解月經期腹脹癥狀提高食欲。另外，月經期也要少吃寒性食物，中醫(yī)認為，寒主收引，其性凝滯，經期使用過為寒食物，易造成經血排出不暢，引發(fā)痛經，月經過少，閉經等。