半月板損傷能慢跑嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 半月板損傷能慢跑嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況，在發(fā)生以后是不能夠行慢跑活動的。半月板在每次站、走、跑、跳、蹲起的時候，都在默默無聞的承受，各種壓力、摩擦力、剪切力，半月板受傷可以分為急性和慢性：急性損傷，通常是由較大的外力所引起，可以是單純的“垂直壓力”比如說高處跳下，也可以是“垂直壓力 加剪切力”比如蹲起或者跳起落地時侯膝關(guān)節(jié)扭傷，慢性損傷多是指的半月板的退變，半月板本身是一個軟骨樣的脆弱的結(jié)構(gòu)，經(jīng)年累月的承受各種應(yīng)力，最終因為慢性勞損致使其質(zhì)量變差，甚至破裂，以下幾種情況跑步會對半月板造成損傷，第路面過硬、跑鞋緩沖不佳；并且對于輕度的半月板損傷病人，如果跑步以后還容易導(dǎo)致半月板損傷明顯的加重，從而引起了半月板撕裂甚至斷裂的情況，從而影響了膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)，而一旦出現(xiàn)了三度的半月板損傷，就必須行手術(shù)才能夠恢復(fù)病人的臨床癥狀，所以半月板損傷以后是絕對不能夠跑步的。