腸胃不好引起失眠怎么辦
閱讀：542
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述：
腸胃不好引起失眠怎么辦
精選回答：
-
-
出現(xiàn)胃不好的情況，可能會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)失眠。腸胃功能不好的患者在身體方面是較差的，因?yàn)樗缘氖澄锊荒芎芎玫叵臀?，那么在營(yíng)養(yǎng)方面就是相對(duì)缺乏的，自然而然也會(huì)引起身體機(jī)能上出現(xiàn)病理，例如：失眠、消瘦等，因此腸胃功能不好而引起的失眠可通過(guò)相關(guān)藥物與食物進(jìn)行合理治療，但是具體的藥物與食物需要遵照醫(yī)生的囑咐，同時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)財(cái)z取高蛋白與安眠的食物，以及患者在睡覺(jué)前可適當(dāng)?shù)仫嬘靡槐瓬嘏Ｄ虂?lái)促進(jìn)睡眠。腸胃不好時(shí)是可以導(dǎo)致失眠的，比如消化不良時(shí)患者常伴有腹痛，腹脹，食欲不振，早飽，噯氣等癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，引起失眠。
相關(guān)問(wèn)答推薦
-
中醫(yī)調(diào)理腸胃
-
食欲差，消化不好，肚子疼提示有脾胃方面的疾病，如脾胃虛弱，建議你就診當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用健脾開(kāi)胃的中藥調(diào)理，如黨參，蓮子，白術(shù)，茯苓，焦三仙等，平時(shí)需要飲食清淡，不能吃生冷難消化的食物，注意腹部的保暖。建議：平時(shí)可以適量吃中成藥、枳實(shí)導(dǎo)滯丸來(lái)緩解癥狀，最主要的還是要去中醫(yī)就診，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)癥處理。此外，要注意飲食，不吃辛辣的食物。不同情況引起的脾胃功能失調(diào)，使用的中藥也不一樣，如果有氣血虛的情況可以使用歸脾丸，如果有脾虛濕盛，可以用參苓白術(shù)散，脾氣不足可以用補(bǔ)中益氣湯。調(diào)理脾胃的中藥有很多，這需要看你的脾胃屬于哪種情況，是屬于陽(yáng)虛引起，陰虛導(dǎo)致或者氣虛，脾虛濕盛，還是食滯于脾胃。
-
461次觀(guān)看數(shù)
-
腸胃不舒服癥狀
-
腸胃不舒服的癥狀有：
一、經(jīng)常在飯后2小時(shí)左右出現(xiàn)胃痛，甚至半夜疼醒。吃點(diǎn)東西可以緩解；常有反酸的現(xiàn)象；秋冬季節(jié)容易發(fā)作；疼痛在上腹部偏右、有節(jié)律。
二、飯后中上腹疼痛，或有惡心、嘔吐、積食感。病程可以很長(zhǎng)、疼痛有規(guī)律，如受涼、生氣、吃了刺激性的食物后發(fā)作。
三、飯后立即腹瀉。吃一頓瀉一次，少有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作；也有可能是時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘。腹瀉時(shí)為水樣便，便秘時(shí)黏液較多。有時(shí)腹脹、有便意，而上廁所又無(wú)大便，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)可以出現(xiàn)消瘦的癥狀。
四、飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒、發(fā)熱。
五、噯氣但不反酸、胃口不好、體重逐漸減輕、面色輕度蒼白或發(fā)灰。
-
121次觀(guān)看數(shù)
-
腸胃差怎么辦
-
1、首先要改掉不良的習(xí)慣，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣，油膩的食物，不僅如此，太甜、太咸或者太冷的食物都要少吃，飲食盡量以清淡為主。2、飲食要有規(guī)律，很多人可能由于生活壓力大，生活節(jié)奏快就忽視飲食的重要性，要記住，沒(méi)有好的身體怎么能好好工作。每天吃飯要有規(guī)律，不要餓一餐飽一餐，這樣對(duì)胃的損傷是很大的，每天按時(shí)吃飯，不要吃太多，可以少食多餐。3、最好細(xì)嚼慢咽，腸胃不好的人最好吃軟一點(diǎn)的食物，蒸的或者煮的食物最好，比較堅(jiān)硬的、粗糙的食物少吃，特別是油炸的食物，會(huì)給腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，在嘴里多嚼幾下再吞下去，這樣更好消化。
-
377次觀(guān)看數(shù)
-
如何護(hù)理腸胃
-
腸胃不好，可通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：
1、飲食調(diào)整，主要進(jìn)食軟食，及容易消化的食物，保持三餐規(guī)律，不要過(guò)飽。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，會(huì)促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，增加胃腸的功能。
3、藥物調(diào)節(jié)，西醫(yī)上主要是促進(jìn)消化調(diào)節(jié)胃腸菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中醫(yī)上用健脾、消食的藥物，如人參健脾片、參苓白術(shù)散、保和丸等。
-
639次觀(guān)看數(shù)
-
腸胃調(diào)理中藥
-
調(diào)理腸胃的中藥有很多，主要的中藥有麥冬，山楂，麥芽，淮山，黨參等，但是中藥也不能隨便吃的，而且中藥它有一定的藥方，需要去醫(yī)院面醫(yī)生面診一下，把把脈，然后進(jìn)行辨證論治地選擇合適的藥方進(jìn)行調(diào)理，不能隨便使用的，否則私自服用可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，甚至?xí)⒄`病情，導(dǎo)致原有的病情加重。胃腸道它除了受飲食的影響，它也是由神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響，所以除了藥物之外，平時(shí)也要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，避免暴飲暴食。同時(shí)也要保持充足的睡眠，盡量避免熬夜。
-
487次觀(guān)看數(shù)
