月經(jīng)期間可以吃冬棗嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 月經(jīng)期間可以吃冬棗嗎
精選回答:
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 月經(jīng)是因?yàn)榇啤⒃屑に赝瑫r(shí)撤退,使得子宮內(nèi)膜脫落伴隨血液的排出。也建議在月經(jīng)期少吃過(guò)寒食,如冰淇淋等冷飲梨,柚子,西瓜,螃蟹,田螺等,過(guò)寒使血液凝滯,引起月經(jīng)過(guò)少,閉經(jīng),痛經(jīng)等。冬棗含有較高的維生素和鐵,可以緩解女性經(jīng)期失血,是一種很好的營(yíng)養(yǎng)食品,但是,冬棗往往很難消化,對(duì)于腸胃不好的女性,避免一次進(jìn)食過(guò)多,以免引起消化不良,女性可以在經(jīng)期吃一些溫性食物。