女生來姨媽可以運動嗎
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 女生來姨媽可以運動嗎
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產科
- 女性在來月經期間如果慢跑而且時間不是特別長是可以的。女性來月經的時候不建議做劇烈的、大量的運動,比如賽跑等,避免強烈運動帶給身體疲乏、腹痛、腰痛以及其他的不適感。大姨媽期間我們要注意外陰部的清潔衛(wèi)生,穿棉質的內衣內褲,勤換衛(wèi)生墊,保持外陰部干燥,防止交叉感染和逆行感染。