月經(jīng)期間可以吃紅棗嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間可以吃紅棗嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某孕┘t棗。紅棗也具有養(yǎng)血安神作用，可以緩解月經(jīng)期間女性失眠、煩躁等癥狀，紅棗中含有豐富的鐵元素，可以緩解女性失血、貧血。月經(jīng)期間是可以吃紅棗的，在來月經(jīng)的時候，由于血液的流失，容易導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢無力、嗜睡，它里面含有大量的鐵元素，能夠糾正缺鐵性貧血。