月經(jīng)期紅糖水什么時(shí)候喝最好 2022-02-18 閱讀:261 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 月經(jīng)期紅糖水什么時(shí)候喝最好 精選回答: 趙曉東 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦科 月經(jīng)期間的女性,最好選擇在起床后的早晨喝紅糖水。在大姨媽來(lái)期間要忌生冷寒涼,辛辣刺激的食物,要多吃一些維生素、微量元素、礦物質(zhì)高的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以口服益母草顆粒,促進(jìn)宮腔淤血的排除,促進(jìn)子宮的收縮。另外,再喝紅糖水的同時(shí),女性還要注意,不要吃生冷,辛辣和刺激性的食物,一定要注意休息,不能受涼,不然會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀的加重。