經(jīng)期吃西紅柿可以吃嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 經(jīng)期吃西紅柿可以吃嗎
精選回答:
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 經(jīng)期可以吃西紅柿。這是因?yàn)槲骷t柿中雖然含有大量的有機(jī)酸和番茄紅素,但是西紅柿屬于寒涼食物,如果吃太多,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)變化。補(bǔ)充維生素C還可以緩解月經(jīng)期身體疲勞的癥狀,西紅柿中的番茄紅素含量很高,番茄紅素是一種抵抗癌細(xì)胞增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素,女性適當(dāng)?shù)某晕骷t柿,有助于預(yù)防細(xì)胞癌變。