高血壓吃芹菜怎么吃
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 高血壓吃芹菜怎么吃
精選回答:
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- 周彬 副主任醫(yī)師
- 中山大學附屬第三醫(yī)院 心血管內科
- 吃芹菜可以把芹菜煮一下然后調涼菜吃,放上醋、香油、鹽等等。但是,雖然芹菜具有一定的降壓作用,但是高血壓患者切不可只依靠芹菜來控制血壓,還是應該采取低鹽、低脂飲食,多運動鍛煉,選擇合理的降壓藥按時規(guī)律的服用,這樣才能有效平穩(wěn)控制好血壓。高血壓吃芹菜是比較好的,因為吃芹菜能夠降血壓,降血脂,能夠預防心腦血管疾病,預防血栓的形成,對高血壓患者健康都是有益處的。