鹽袋熱敷肚子能減肥嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 鹽袋熱敷肚子能減肥嗎
精選回答:
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 鹽袋熱敷肚子是可以達(dá)到一定減肥效果。但是需要注意,在進(jìn)行鹽包熱敷肚子的過程中,最好不要經(jīng)常吃生冷刺激性的食物,也不要經(jīng)常吃過于油膩的食物,以免對減肥造成影響,如果想要更好的減肥,平時(shí)不僅需要保持清淡飲食,少吃多餐,同時(shí)還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣才能夠消耗身體儲(chǔ)存的熱量,達(dá)到減肥的功效??梢詧?jiān)持飲食調(diào)整和積極的鍛煉相結(jié)合,但是要以自身能夠承受的強(qiáng)度為準(zhǔn)。