盤源性的腰疼經(jīng)過檢查以后，要判斷整體進行綜合判斷，醫(yī)學(xué)來講椎間盤突出它有個大小，看它對神經(jīng)的壓迫程度，如果突出程度超過0

還有加強營養(yǎng)，葷素搭，要注意飲食的多樣化，多吃新鮮的蔬菜、水果，以及富含有蛋白質(zhì)的食物，而不能吃辛辣刺激性的食物，還要注

乳房牽扯痛的原因比較多，包括生理性因素、乳腺炎、乳腺增生等。針對不同的原因，其治療方法也有所不同。 1、生理性因素：在月經(jīng)周期中，乳房組織會隨著激素水平的變化而發(fā)生變化，從而導(dǎo)致乳房疼痛。治療方面，可以采取生活方式的調(diào)整，例如減少咖啡因攝入、增加鍛煉等。對于疼痛較為嚴(yán)重的患者，可以使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。 2、乳腺炎：是由細菌感染引起的乳腺組織炎癥，其主要癥狀包括乳房疼痛、乳頭溢液等。治療方面，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行治療，醫(yī)生一般會開具抗生素來消滅感染細菌，如紅霉素、甲硝唑等。 3、