補充孕酮的食物有大豆（富含大豆異黃酮）、豆制品、核桃、玉米、花生、葵花籽、雞蛋、牛奶、各種魚類等。補充孕酮最常用的是地屈孕酮或者黃體酮這類藥物，食物補充孕酮的作用相對較差，可以拿多吃豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐等，這些豆制品含有豐富的大豆異黃酮，可以在體內(nèi)代謝轉(zhuǎn)化為孕酮，其他的食品則沒有明顯的這方面的作用。如果是說黃體功能不全，或者是懷孕以后孕酮偏低，可以通過肌注黃體酮或者是口服地屈孕酮片或者是口服黃體酮膠囊來提高孕酮。

臉部皮膚松弛，多數(shù)是因為衰老而自然出現(xiàn)的，也有部分是因為原來肥胖減肥以后，皮下脂肪減少，表面的皮膚就顯得相對過多而松弛。皮膚松弛的治療，主要有手術(shù)治療，即面部提升術(shù)，以及物理治療比如射頻來緊膚，效果比較快、比較好。如果單純就面部鍛煉來講，可有兩種方法。1、一種是用手做面部的按摩，揉擦刺激面部的血液循環(huán)，間接刺激面部皮膚膠原有所增生。2、另外一種是用冷熱水交替洗臉敷面的方法，通過溫度來刺激面部的血液循環(huán)和膠原的修復。

紅斑狼瘡為自身免疫性疾病，面部出現(xiàn)蝶形紅斑，是由于人體小血管發(fā)生自身免疫性血管炎，引起面部出現(xiàn)皮疹，尤其是典型面部蝶形紅斑。紅斑狼瘡患者最容易出現(xiàn)、最典型的面部紅斑是蝶形紅斑，最初為小片狀至黃豆大小的水腫性紅斑，逐漸增多，擴大至鼻梁。紅斑狼瘡在面部的表現(xiàn)主要是表現(xiàn)為紅斑和皮疹，頰部紅斑多數(shù)為紅斑狼瘡的首發(fā)表現(xiàn)，它可以呈小片狀的淡紅色、鮮紅色或者紫紅色紅斑，而且可能會逐漸擴大至鼻梁，當鼻梁與兩側(cè)頰部的皮疹紅斑相連的時候，就類似一個蝴蝶，所以稱之為蝶形紅斑。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者顏面部的皮疹往往是可以經(jīng)有效治療后完全消退，比如可以局部涂抹含激素制劑的藥膏，或者服用抗瘧藥羥氯喹，或者應(yīng)用小劑量的糖皮質(zhì)激素就可以治療。紅斑狼瘡患者典型的是結(jié)節(jié)紅斑，但是當出現(xiàn)不典型的皮損的時候也要注意結(jié)合患者其他的癥狀來作出診斷，比如其他臟器的受累、心臟、呼吸系統(tǒng)、腎臟、以及關(guān)節(jié)、肌肉，都可以受累計，再結(jié)合患者特異性的抗體就可以做出診斷。本病育齡女性多見，患者出現(xiàn)面部皮疹時，往往會影響美觀，常見的皮疹包括顏面部成蝶形分布的紅斑，盤狀紅斑指掌部和甲周紅斑，指端缺血，面部和軀干部各種皮疹等，狼瘡皮疹多無明顯瘙癢，出現(xiàn)明顯瘙癢者往往提示過敏，免疫抑制劑治療后的瘙癢性皮疹要注意真菌感染的可能。