建議女性從以下幾方面來做好預(yù)防婦科炎癥的復(fù)發(fā)：一、建議女性在月經(jīng)期間要注意外陰衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持局部的清潔干燥。二、在月經(jīng)期間要盡量避免性生活和盆浴，以免發(fā)生上行感染。三、在日常生活中要注意外陰的清潔衛(wèi)生，每天建議用溫水清洗外陰1到2次，并且盡量穿寬松棉質(zhì)透氣好的內(nèi)褲，要勤換內(nèi)褲，建議內(nèi)褲要在太陽底下暴曬后再穿，注意局部的清潔，干燥，衛(wèi)生。四、在性生活過程中，要注意性生活的衛(wèi)生，在性生活前后都要做好外陰局部的清洗，減少婦科炎癥的發(fā)生。在平時沒有外陰特殊不適的情況下，盡量不要用洗液沖洗陰道，以免造成陰道內(nèi)正常菌群的失調(diào)，導(dǎo)致陰道炎癥的發(fā)生，適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，并注意加強營養(yǎng)來增強機體自身的免疫力。

引起性交痛的原因有:1,心理因素:恐懼,緊張等;2,陰道潤滑功能障礙:萎縮性陰道炎,糖尿病,抗組織胺藥物的使用等,使陰道分泌減少;3,子宮內(nèi)膜異位癥,外陰炎,陰道炎,宮頸炎,陰道腫脹,粘連,陰道痙攣,尿道肉阜,盆腔組織病變等.

中醫(yī)治療婦科炎癥的方法，第一種，口服中藥，根據(jù)看四象，脈象，開中藥給患者吃，第二個，中藥的外洗，包括單味藥的外洗，多味藥的外洗，第三個就是中藥的沖洗，沖洗就是沖洗陰道，也就是中藥煎成湯劑，或者水劑，第四個，中藥的外敷，就是把中藥煎好以后，去湯留渣，把藥敷到患處，這就叫外敷，第五個，就是中藥的針刺，治療炎癥，這五大塊一直是中華幾千年來，中醫(yī)人士為婦女的炎癥提供保障的常用幾種方法之一。另外，患者在平時還可以多進行一些運動,如爬山、慢走、游泳等活動,增強體質(zhì)和舒緩心情.促進身體的早日康復(fù)。同時避免煙酒，創(chuàng)造良好的治療環(huán)境。無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，只要正規(guī)治療都是可以治療婦科常見疾病的具體的療效和作用，相比較來說西醫(yī)較快一些，因為可以局部用藥的，需要根據(jù)具體的癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)的輔助檢查，按照療程選擇用藥，在炎癥急性期間應(yīng)該避免進行性行為，吃東西也應(yīng)該選擇清淡的。

醫(yī)學(xué)上不存在婦科炎癥自測表，可根據(jù)以下表現(xiàn)進行初步判定：一、陰道炎癥，可表現(xiàn)為外陰瘙癢、陰道分泌物增多，或泌尿系統(tǒng)癥狀，如尿頻、尿急等；其中滴蟲性陰道炎會出現(xiàn)稀薄泡沫狀黃綠色白帶，霉菌性陰道炎可出現(xiàn)豆腐渣樣白帶，細菌性陰道病會出現(xiàn)均勻、白色分泌物；二、宮頸炎，急性宮頸炎可出現(xiàn)陰道分泌物增多或膿性分泌物，慢性宮頸炎會出現(xiàn)腰骶部酸痛等表現(xiàn)；三、盆腔炎，其基本病理改變?yōu)榧t腫、熱痛、機能障礙等，其中慢性盆腔炎會導(dǎo)致患者不孕、慢性盆腔痛等；若出現(xiàn)此類癥狀，建議患者不要自行買藥，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院及時就診，以免耽誤病情。