在高原地帶，海高海拔地帶出現(xiàn)失眠，考慮主要是低氧血癥而引起身體的代謝以及組織細(xì)胞缺氧引起的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，在高海拔地區(qū)，由

失眠是一件很痛苦的事，尤其是長(zhǎng)期失眠，更是可給患者的健康及正常生活工作都帶來(lái)不利影響，所以當(dāng)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)調(diào)治，

如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠會(huì)對(duì)患者的身體造成嚴(yán)重的危害，長(zhǎng)期失眠的患者會(huì)出現(xiàn)記憶力的下降，反應(yīng)會(huì)變得比較差，患者的學(xué)習(xí)能力、工

如果心煩失眠伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，手足心熱，屬于陰虛火旺證，用朱砂安神丸治療。如果失眠多夢(mèng)易驚醒，且心悸氣短乏力，是心

51歲的王女士半年里常常晚上失眠、早醒，白天則精神不振、注意力不集中，曾自行服用多種安眠藥，但往往是開始幾天有效，以后便

同時(shí)，要養(yǎng)成健康的生活方式，避免酒精、咖啡因和尼古丁，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，調(diào)暢情志，保持良好的情緒，失眠嚴(yán)重者需要到醫(yī)院就

更年期身體本就會(huì)出現(xiàn)一些腰酸背痛的情況，情緒方面也會(huì)變得異常的易爆易怒，很多女性在更年期還發(fā)現(xiàn)自己有失眠的癥狀，失眠是一

可以配合中藥湯劑一般需要望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析綜合調(diào)理。在自我調(diào)節(jié)時(shí)要注意堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，要消除思想顧慮

比如說(shuō)患者由于近期壓力過(guò)大，心情比較緊張，像這種情況導(dǎo)致的失眠，只要患者一旦壓力解除了，心情好轉(zhuǎn)了，那么患者的失眠癥狀就

失眠是以入睡或睡眠維持困難，所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量，達(dá)不到正常生理需求，影響白天社會(huì)功能的主觀體驗(yàn)，是常見的睡眠障礙性疾患