治療上選用抗抑郁劑和抗焦慮藥治療失眠焦慮抑郁癥，比如可選擇使用鎮(zhèn)靜作用較強的抗抑郁劑如帕羅西汀、米氮平等，還可選用苯二氮卓類的抗焦慮藥阿普唑侖等。但是患者焦慮癥狀，沒有達到焦慮癥的診斷標準，所以就稱為失眠焦慮型抑郁癥。其實焦慮和抑郁的共病率達到80%以上，而且很多焦慮癥和抑郁癥的患者都有睡眠不好的情況。

所以治療上選用抗抑郁劑和抗焦慮藥治療失眠焦慮抑郁癥，比如可選擇使用鎮(zhèn)靜作用較強的抗抑郁劑如帕羅西汀、米氮平等，還可選用苯二氮卓類的抗焦慮藥阿普唑侖等。但是患者焦慮癥狀，沒有達到焦慮癥的診斷標準，所以就稱為失眠焦慮型抑郁癥。其實焦慮和抑郁的共病率達到80%以上，而且很多焦慮癥和抑郁癥的患者都有睡眠不好的情況。

失眠焦慮，在臨床上是非常多見的，對于失眠焦慮，不單單會對身體產(chǎn)生嚴重的危害，也會使人變得煩躁，出現(xiàn)易怒以及大便干燥、小便短赤和其他一些情緒的改變。對于失眠焦慮應該怎么辦？大致有以下幾個方法進行緩解：第一，從情緒方面上進行緩解。在睡前應該多聽一些舒緩類的音樂，來使心情平穩(wěn)，另外也可以喝一些牛奶，來助睡眠，以及逐步的按摩，或者是頭部的按摩等。第二，飲食因素也是對于失眠焦慮是一個非常重要的影響，長期的暴飲暴食，或者是吃一些肥甘厚味的食物，會導致體內(nèi)存有積熱，并且出現(xiàn)失眠焦慮的癥狀，這時應該多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧，不要吃一些肥甘厚味的食品等。第三，也應該選擇一些藥物進行治療，藥物一般會選擇朱砂安神丸，或者是枳實導滯丸以及黃連溫膽湯，或者是酸棗仁丸等，都是對于失眠有較好的緩解，也可以選擇針刺或者是艾灸等方法，來進行治療，相信通過這些辦法的綜合治療失眠，焦慮的癥狀，就能得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

在臨床上很多人都會出現(xiàn)焦慮緊張、失眠。壓力較大以及抑郁癥，那么對于這類患者具體應該吃什么調理大致有以下幾個方面。第一，在飲食上應該進行一些調理，比如清淡飲食，避免吃一些過于肥膩的食物，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧以及富含有水分和維生素c的水果。這對于失眠緊張、焦慮壓力大、抑郁癥都是有較好的緩解作用。第二，對于藥物的選擇，西藥主要是選擇一些能夠鎮(zhèn)靜安神緩解緊張、抑郁的情況的藥物。比如臨床上常常會選擇地西泮片、右佐匹克隆片或者是奧氮平以及圣約翰草提取物這樣的藥物來緩解相關的癥狀。第三，對于一些中醫(yī)的方法也是非常有效。的其中包括針刺，艾灸、刮痧、拔罐以及一些中成藥包括舒肝顆粒、柴胡疏肝散或者是其他一些相關的藥物都是有較好的治療效果。

長時間的工作壓力較大，會使患者的情緒出現(xiàn)焦慮的癥狀。工作壓力大焦慮癥失眠的患者可以口服一些安神助眠的藥物進行治療。長時間的失眠會使患者精神注意力不集中，容易引起意外的發(fā)生。

焦慮患者往往會訴說睡眠的問題：或者是入睡困難，或者是早醒，或者是多夢，或者是睡眠淺容易驚醒，甚至是徹夜不眠。做夢是人類一個正常的心理生理過程，入睡以后的腦袋一些活動仍在進行，這是夢的一些生理基礎，大約一個人在每晚睡眠當中四分之一的時間在做夢，90%的夢發(fā)生在異向睡眠中，所以說異向睡眠當中醒來的時候感覺夢多，而在正向睡眠當中醒來的人感覺夢少。失眠的原因是因人而異的，有的人要喜歡睡前喝咖啡，那有的人對周圍的聲音比較敏感，像很多學生可能因為考前緊張也可能會導致失眠，等等一些原因。

出現(xiàn)這樣的臨床癥狀，建議患者可以看神經(jīng)內(nèi)科，也可以看臨床心理科。失眠焦慮在這兩個學科還是有一定的交叉的，看哪個學科都是可以的。建議這種患者平時要采取以下的措施：第一點，要注意情緒的調整，不要有太大的心里壓力，不要思慮過多。第二點，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡覺之前不要看手機、玩游戲，無論晚上睡得怎么樣早上一定按時起床，白天適當?shù)倪M行戶外運動。第三點，必要時可以在醫(yī)生的建議下服用一點苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物。

患者在焦慮或者是出現(xiàn)抑郁癥等情況下，會影響到患者的睡眠，導致患者有長期的失眠和睡眠不足的情況發(fā)生，需要給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物等，來輔助患者睡眠治療，同時也可以起到緩解患者臨床癥狀的情況。在患者出現(xiàn)了有自殺傾向時，還需要給予患者電休克等來治療。

治療失眠焦慮的藥有比較經(jīng)典的，比如阿普唑侖，其第一藥理作用是抗焦慮，但也是鎮(zhèn)靜助眠藥物。新型的藥物，如佐匹克隆，化學結構和苯二氮卓類不同，但是也具有類似的鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用。還有一些藥物，但是臨床上很多醫(yī)院可能沒有，比如甲丙氨酯、美布氨酯，還有氯美噻唑、丁螺環(huán)酮，這些都是抗焦慮的藥物，但是是非苯二氮卓類的抗焦慮藥。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。

對于這種情況，需要抗焦慮、抑郁治療，目前主要以藥物治療為主，藥物最常用的有苯二氮卓類藥物，包括阿普唑侖、舒樂安定、氯硝西泮、勞拉西泮等，這些藥物在短期內(nèi)可以有效的緩解心慌、焦慮、失眠，但長期服用容易成癮，一般療程不要超過4周，如果長期服用，需要2到4周更換藥物。心慌、焦慮、失眠，往往是抑郁、焦慮情緒所引起的，如果沒有具體的病因引起心慌、煩躁，而是無確定的、固定的內(nèi)容導致緊張不安，可能就是廣泛性焦慮障礙疾病的臨床表現(xiàn)。