有宮寒的患者一般可以選擇一些具有溫?zé)嶙饔玫乃幬?，我們可以選擇艾葉、紅花來進(jìn)行泡腳，這樣可以增強(qiáng)泡腳的作用，改善身體的體質(zhì)，祛除人體的寒氣和濕氣，可以提高人體的抵抗力，減少生病的機(jī)會(huì)，有助于改善宮寒。泡腳主要是通過水溫的熱力刺激腳底的穴位和足底反射區(qū)，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)整人體陰陽平衡的作用，可以起到養(yǎng)生保健、防病治病的作用。

中醫(yī)上認(rèn)為，螃蟹是一種寒涼性的食物，如果一次吃過多的螃蟹，很容易會(huì)使宮寒的現(xiàn)象進(jìn)一步的加重，所以女性在月經(jīng)期間要避免食用螃蟹。存在宮寒問題的女性患者建議少吃螃蟹，特別是在來月經(jīng)時(shí)，最好能夠避免食用螃蟹。而處于非經(jīng)期時(shí)陰道中沒有出血的現(xiàn)象，女性并沒有其他不舒適的癥狀，是可以偶爾適量食用螃蟹的。

患者胃寒期間如果出現(xiàn)了消化不良的癥狀，多考慮和寒氣在胃內(nèi)凝滯有關(guān)，首先建議患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，具有一定的驅(qū)寒效果，可能有助于緩解患者癥狀。如果患者消化不良癥狀較為明顯，需要根據(jù)具體的臨床表現(xiàn)，選擇一些對(duì)癥藥物一起治療。必要時(shí)需要選擇溫胃舒顆?；蛘吒阶永碇型璧纫恍刂猩⒑闹谐伤庍M(jìn)行治療。

宮寒不會(huì)引起耳鳴，宮寒跟耳鳴是沒有直接性聯(lián)系的。當(dāng)女性患有宮寒之后，會(huì)導(dǎo)致小腹部出現(xiàn)疼痛，白帶量也會(huì)出現(xiàn)明顯增多，甚至還會(huì)影響到月經(jīng)周期，通常是不會(huì)引起耳鳴的。出現(xiàn)耳鳴之后考慮是上火原因，另外跟中耳炎疾病也是有關(guān)系，都有可能會(huì)導(dǎo)致聽力出現(xiàn)下降，甚至還會(huì)導(dǎo)致耳道部位出現(xiàn)疼痛感，中耳炎所致應(yīng)該給予消炎的藥物來治療，能夠使癥狀盡快得到好轉(zhuǎn)。

胃藥不一定都是寒，胃藥比較多，而且含有不同的成分，有寒性的也有熱性的，要根據(jù)自己的胃部情況來選擇合適的藥物治療，胃藥主要是治療胃部疼痛或者胃酸分泌過多，避免出現(xiàn)胃炎或者是胃潰瘍。胃部在出現(xiàn)不適以后，需要及時(shí)到消化科做全面檢查，主要是不良的生活習(xí)慣所引起的，可能是經(jīng)常暴飲暴食，吃了一些生冷辛辣刺激性的食物，容易增加胃部的負(fù)擔(dān)。

要想懷孕，有宮寒的患者建議到醫(yī)院去做診斷，如果確定是宮寒引發(fā)的不孕不育，可以吃一些溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥進(jìn)行調(diào)理，這個(gè)時(shí)候一般飲食上不能吃寒涼食物、不能吃辛辣食物、平時(shí)注意保暖。如果懷孕期間出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象，這時(shí)一定要在飲食上特別的注意，盡量不要吃一些寒涼的食物，比如像山楂、螃蟹等食物是不能夠吃的。舉措建議懷孕后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)，懷孕期間需要多休息，保持充足的睡眠，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，因?yàn)殚L期的熬夜對(duì)女性的身體傷害是比較大的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量高的食物。

寒凝氣滯的癥狀多表現(xiàn)為疼痛。臨床中可以應(yīng)用溫暖的藥物進(jìn)行治療，比如附子理中丸、四逆湯等等，對(duì)于改善體內(nèi)的寒邪、溫煦血液、疏通經(jīng)絡(luò)都有很大的益處，使寒氣驅(qū)除，使氣滯得到改善，這樣相關(guān)癥狀會(huì)自然的消失。寒凝氣滯，主要是由于受到寒邪以后，侵犯到臟腑、經(jīng)脈，導(dǎo)致的氣血運(yùn)行失暢出現(xiàn)的主證。

對(duì)于宮寒的女性，在來月經(jīng)的時(shí)候常?？梢苑脺亟?jīng)活血，散寒止痛的中藥來調(diào)理，比如常用的小茴香、當(dāng)歸、川芎、紅花等藥物，而且還可以直接口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有調(diào)理宮寒的作用。宮寒的女性來月經(jīng)期間需要多吃一些比較溫性的食物，來達(dá)到祛寒止痛的目的，比如在經(jīng)期可以制作一些生姜紅糖水來進(jìn)行食療，生姜有一定的溫補(bǔ)的功效，紅糖有去瘀止痛補(bǔ)血的作用，通過兩者結(jié)合來進(jìn)行食療以后，能夠快速的改善痛經(jīng)的癥狀，也有助于經(jīng)期的出血通暢的排出來。但是孕婦不要吃，平時(shí)在月經(jīng)經(jīng)期的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)呐茳c(diǎn)枸杞茶喝，這樣還是可以達(dá)到一個(gè)溫經(jīng)散寒的目的。

孩子晚上睡覺出現(xiàn)咳嗽，咳嗽的原因考慮為以下兩方面導(dǎo)致：第一種原因，是因?yàn)楹⒆哟嬖诒歉]炎，鼻竇腔有大量的炎性分泌物，而在夜間睡覺時(shí)，因?yàn)轶w位的改變，這些炎性分泌物可以倒流入咽喉、氣管、支氣管等部位，刺激氣管粘膜，從而出現(xiàn)咳嗽，這種情況導(dǎo)致要積極治療鼻竇炎。第二種原因，有可能是咳嗽變異性哮喘，在夜間因?yàn)槊宰呱窠?jīng)比較興奮，所以會(huì)刺激孩子比較容易咳嗽，此種情況建議完善肺功能檢查。

鼻炎導(dǎo)致鼻腔鼻竇的分泌物增多，增多的分泌物厚累到咽喉，刺激咽喉，從而導(dǎo)致鼻喉滴漏的癥狀，也就會(huì)有咳嗽等癥狀，那這個(gè)情況主要就是通過治療鼻炎，比如說可以用鼻噴激素噴鼻，每鼻孔噴1-2下，每天1-2次，口服抗組胺藥以及白三烯受體拮抗劑，對(duì)于鼻炎的緩解以及鼻炎相關(guān)的咳嗽癥狀，都是有比較好的緩解效果。專家提示：鼻炎引起來的咳嗽和過敏還有鼻后滴漏的刺激有關(guān)系，通過治療鼻炎，可以用鼻噴激素噴鼻口服抗組胺藥，以及白三烯受體拮抗劑對(duì)于鼻炎的緩解以及鼻炎相關(guān)的咳嗽癥狀，都是有比較好的緩解效果。