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中醫(yī)按摩
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腎部按摩手法
在按摩之前可以把雙手擦熱,然后用擦熱的掌心上下來回搓腰后背部,揉搓二至三分鐘之后手如果覺得累的話,可以用拳頭輕輕捶打腎腰背部,這樣的方法交替二至三回。自我按摩的話,一般是在正常的室溫18-22攝氏度下進(jìn)行的,通常是要求脫掉上衣(如果天氣冷的話可以穿件薄款內(nèi)衣)坐著或者站著都可以,最重要是得放松肌肉。也可以用木錘敲擊涌泉約30分鐘左右即可,三:小腿上的足三里這個穴位,也可以用按壓或敲擊的方式。生活里,可以經(jīng)常按摩三個穴位,從而起到強(qiáng)身健腎的作用。命門穴和會陽穴是治療腎虛陽痿的特效穴位情志刺激、六淫侵襲、飲食不當(dāng)、縱欲過度等都會導(dǎo)致體內(nèi)元陽虧虛,或耗傷陰精而發(fā)生陽痿,這就是腎虛陽痿。出現(xiàn)腎虛主要是分為腎陰虛還是腎陽虛,其實(shí)通過穴位的按摩也是可以改善癥狀的,但是在飲食上也可以多吃一些補(bǔ)腎之類的黑色食物。
李愛國
主任醫(yī)師
799次觀看數(shù)
2020-06-07
小兒推拿按摩
小兒推拿按摩是可以治療一些輕微的疾病的,而且是也有一些預(yù)防的作用,所以條件允許的話,可以適當(dāng)帶孩子去小兒推拿的診所,給孩子推拿按摩一下,平時有一些輕微的感冒發(fā)燒,都是可以推拿按摩治療的,但是家長如果并不熟悉孩子身體上的學(xué)問,最好不要私自給孩子進(jìn)行按摩。以外感發(fā)熱為例,通過開天門、推坎宮、運(yùn)陽、清天河、清肺經(jīng)絡(luò)等方法治療和緩解發(fā)熱癥狀,可取得良好效果。兒童發(fā)熱在不超過38.5度的前提下,口服抗病毒藥物可進(jìn)行按摩治療。小孩子如果發(fā)燒的話可以按摩小孩子的太陽穴。用拇指或者中指。
李愛國
主任醫(yī)師
635次觀看數(shù)
2020-06-10
小兒推拿按摩
小孩出現(xiàn)了發(fā)燒的情況后,我們不建議家長給小孩做推拿按摩,推拿按摩是可以緩解小孩發(fā)燒的情況,但是主要是起到一個輔助的作用,并且需要找準(zhǔn)位置,否則是有可能加重小孩的疾病的,建議家長及時的給小孩服用布洛芬或者其他的退燒藥物達(dá)到治療的目的。
李愛國
主任醫(yī)師
275次觀看數(shù)
2020-06-10
前列腺按摩有用嗎
前列腺增生患者通過按摩能有效緩解病癥、減輕患者痛苦,下面我為大家介紹幾種前列腺增生患者按摩方法。一,搓腳心。患者先把兩個手掌搓熱,然后用左手掌心去搓右腳心,同時用右手掌心去搓左腳心,每天可多次進(jìn)行,這樣能對前列腺增生起到緩解作用。二,點(diǎn)壓法。這種方法比較適合有尿潴留癥狀的患者,患者可以在肚臍下、小腹部位進(jìn)行輕壓,千萬不能用力過大,一次壓兩秒鐘左右,連續(xù)輕壓二十次,這樣就能緩解患者尿潴留的癥狀。三,指壓法?;颊呦仍诙悄毾聝纱缱笥业牡胤秸业街屑壯ǎ诠晒呛缶壊课徽业饺幗谎?,然后再用手指輕輕的按壓中極穴和三陰交穴,每次大概按壓二十分鐘,每天兩次。上面我給大家介紹的幾種前列腺增生的按摩方法,患者可以借鑒一下。
何峰
主任醫(yī)師
504次觀看數(shù)
2020-06-15
子宮肌瘤按摩
氣血兩虛引起的肌瘤可以按摩關(guān)元、氣海、天樞、足三里、三陰交等穴位。為了安全最好去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行按摩,子宮肌瘤進(jìn)行中醫(yī)按摩期間還可以配合中藥調(diào)理,比如可以服用桂枝茯苓丸或者桂枝茯苓膠囊等藥物。但是具體按摩手法和力度,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作這樣比較安全,如果用力過大或者過小都會影響按摩效果,對子宮肌瘤的恢復(fù)也會產(chǎn)生一定影響。
高燕
主任醫(yī)師
218次觀看數(shù)
2020-06-28
強(qiáng)直性脊柱炎按摩手法
對于強(qiáng)直性脊柱炎主要的按摩手法主要是對后背的脊柱,從頸椎的棘突到胸椎的棘突到腰椎的棘突和棘間做手法按壓,這個動作可以緩解癥狀,緩解疼痛,還可以幫助恢復(fù)脊柱的曲線。讓患者俯臥在床上幫助把頸椎往后仰,還可以壓著骶尾部把腿往后伸,使脊柱保持正常的生理的曲線,而不是保持在屈曲的狀態(tài),避免強(qiáng)直在屈曲的狀態(tài)。患者坐在椅子上的時候幫助頸椎做后伸,讓脊柱后伸、后仰,頭后伸后仰保證頸椎,有前凸的曲線。
楊鐵生
主任醫(yī)師
283次觀看數(shù)
2020-07-01
嬰兒發(fā)燒按摩
發(fā)燒按摩涌泉穴,可以幫助退燒,位置在人體的足部,在足底前部凹陷處用力彎曲腳趾,足底前度出現(xiàn)凹陷處,用大拇指指腹,對準(zhǔn)涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按即可,力度以感到微微的酸脹為宜,功效可以幫助散熱,對感冒引起的全身乏力、鼻塞、口干等癥狀也有緩解。大椎穴也可以幫助退燒,大椎穴在余井后的正中位置,凸起的叫大骨頭的下緣部位,手法是用一只手的食指、中指對準(zhǔn)大椎穴進(jìn)行用力按壓即可。
鄒亞偉
主任醫(yī)師
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2020-07-06
抽動癥按摩方法
抽動癥目前的治療非常熱門,可以應(yīng)用藥物治療,但是藥物主要應(yīng)用抗精神病藥物,所以家長非常忌諱,從而會選擇推拿治療。具體推拿的辦法可以采用一下手法,首先可以應(yīng)用四大手法包括開天門,推坎宮,揉太陽穴,揉耳后高骨。另外,要結(jié)合孩子抽動癥的具體表現(xiàn),比如有眨眼,要重點(diǎn)按摩眼周圍的肌群,才能達(dá)到針對性的治療目的。
呂志勤
主任醫(yī)師
279次觀看數(shù)
2020-07-14
兒童抽動癥按摩
小兒患有抽動癥,可以按揉百會穴,按壓合谷穴,還可以按揉內(nèi)關(guān)穴,神門穴,靈道穴,風(fēng)池穴,太陽穴,同時還需要推揉小天心,推揉清心經(jīng),推揉,干肝經(jīng)絡(luò)效果是非常不錯的,兒童患有抽動癥不能單純的通過按摩進(jìn)行治療,小兒抽動癥又稱之為小兒抽動穢語綜合癥,是一種慢性神經(jīng)精神障礙疾病,需要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,根據(jù)患兒的個體情況給予針對性的治療,小兒抽動癥在日常的生活里最好配合著心理療法效果會更好一些。
鄒亞偉
主任醫(yī)師
326次觀看數(shù)
2020-07-16
兒童抽動癥按摩
比如說寶寶的面部抽動嚴(yán)重,家長并攏食指和中指按揉百會穴,百會穴位于雙耳連線的頭頂正中部位,順時針按摩十到十五分鐘,每天三到四次。用以上方法治療21次,睡眠恢復(fù)正常癥狀有所好轉(zhuǎn),繼續(xù)治療十次,一定會有效果。寶寶上肢抽動明顯,交替按壓合谷穴,合谷穴位于手背大拇指與食指張開時交會之中點(diǎn),每側(cè)十分鐘,每日兩到三次。
盧成瑜
主任醫(yī)師
178次觀看數(shù)
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