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特敏體質(zhì)
特敏體質(zhì)
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過敏性體質(zhì)吃什么增強(qiáng)免疫力
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真菌類的食物如喉頭菇、金針菇、蘑菇、黑木耳、還有真菌多糖,可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖,增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬功能,提升免疫力,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)免疫功能。像牛初乳、雞蛋、牛奶、魚,還有各種深海魚、三文魚、金槍魚等作為合成抗體的原料,也有增強(qiáng)免疫的功能。其實(shí)吃蜂膠可以增強(qiáng)人體的免疫功能,大蒜含有大蒜素、大蒜油,也可以增強(qiáng)人體的免疫細(xì)胞的功能。
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楊書文 主任醫(yī)師
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