很多手腳脫皮的患者都是缺乏維生素A，維生素A屬于脂溶性維生素，對(duì)皮膚表皮有保護(hù)的作用，如果缺乏就會(huì)引起皮膚干燥脫皮，建議可以多吃含維生素A的食物，比如胡蘿卜、雞肝、魚類、蛋黃等。如果腸胃不好或者營(yíng)養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致皮膚脫皮，在日常生活中可以使用維生素C注射液涂擦脫皮的部位，效果比較好。維生素B如果缺乏會(huì)出現(xiàn)脫皮、瘙癢，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)皮膚炎，所以平時(shí)可以吃維生素B片或者21金維他等。

冬季皮膚干燥脫皮是由于冬天室內(nèi)比較干燥，皮膚很容易過敏，就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥脫皮。出現(xiàn)皮膚干燥脫皮跟身體缺乏維生素有關(guān)系。1、要多吃富含維生素豐富的水果和蔬菜。2、還可以使用一些維生素E乳膏涂抹在皮膚上，可以起到滋潤(rùn)的作用。3、要在生活環(huán)境上改變冬季皮膚干燥脫皮的現(xiàn)象，就要對(duì)皮膚進(jìn)行保濕護(hù)理。在皮膚開始脫皮，就說明身體已經(jīng)缺水比較嚴(yán)重，就要及時(shí)補(bǔ)水，可以使用一些保濕乳來解決皮膚干燥。

如果不是因?yàn)榧竟?jié)引起的，可能是脫脂性皮炎引發(fā)的，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人的衛(wèi)生要勤洗澡?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)水或者涂一些保濕的化妝品，這種情況不用做過多的處理，平常多喝一些熱水即可。皮膚脫皮的原因有很多種，當(dāng)空氣比較干燥或者處于冬季的時(shí)候，皮膚會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，多數(shù)是由于皮膚失水導(dǎo)致的角化變薄。

如果患者的皮膚出現(xiàn)曬脫皮的現(xiàn)象，有可能是由于曬傷以后而形成的脫屑反應(yīng)，這種情況主要是由于紫外線的灼傷，對(duì)于皮膚產(chǎn)生明顯的炎癥性的腫脹，當(dāng)腫脹逐漸消退以后，就可能會(huì)在一定的程度上形成角質(zhì)層的脫落，所以這時(shí)候就產(chǎn)生脫皮的現(xiàn)象。這時(shí)候如果患者表現(xiàn)為局部皮膚的干燥，或者是灼痛，可以局部外涂一些藥膏進(jìn)行緩解和保護(hù)皮膚損害。一般情況下，可以局部的外涂甘油，或者是直接的外涂尿素乳膏，當(dāng)然如果疼痛明顯的，也可以口服消炎藥，比如口服消炎痛等。

皮損從指尖逐漸向手掌部位延伸，一般無(wú)自覺癥狀，嚴(yán)重的出現(xiàn)皸裂疼痛，可使用治裂膏或尿素維E乳膏，避免接觸酸堿刺激的物品及過度的洗滌，防止加重病情。手指皮膚變硬，脫皮開裂，多見于進(jìn)行性指掌角皮癥，可能和遺傳有一定的關(guān)系，也可能和手指皮膚接觸外界致敏的物質(zhì)或者酸堿刺激的化學(xué)物品導(dǎo)致的一種皮膚炎性反應(yīng)。常表現(xiàn)在手指端部位出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、皸裂呈碎玻璃樣的改變。

要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多喝水，可以口服21金維他等藥物治療，可以明顯緩解皮膚干燥，脫皮的現(xiàn)象。出現(xiàn)皮膚干燥，脫皮的現(xiàn)象，比較常見的，一般是由于維生素缺乏或者缺水引起的。多見于長(zhǎng)期飲水不足，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致維生素缺乏的病人。

其次建議可以貼補(bǔ)水面膜，補(bǔ)水面膜可以有效的保持肌膚水分，吸收水分營(yíng)養(yǎng)改善皮膚干燥脫皮的狀態(tài)。如果出現(xiàn)了皮膚干燥脫皮，這種情況建議用富含牛奶、蜂蜜、維生素E等成分的洗面奶，可以保濕臉部皮膚。最后要注意飲食，多吃一些蔬菜水果、豆類、少吃巧克力、蔥、姜、蒜。

有的人可能和一定的日曬或者是由于患者出現(xiàn)的季節(jié)轉(zhuǎn)換不適應(yīng)以后，而造成皮膚的一種損害，但是通常情況下這種是不影響人體的健康的。白斑處如果出現(xiàn)了脫皮大多可能是該部位出現(xiàn)了炎癥性的色素脫失，也有可能是患者局部產(chǎn)生了濕疹而濕疹逐漸消退以后就可能形成炎癥性的色素減退，并且在這些白斑之上產(chǎn)生明顯的脫屑的癥狀。當(dāng)然這種情況也有可能是面部出現(xiàn)的白色糠疹，而白色糠疹又叫做單純糠疹，具體的形成原因還不是非常明確。

手臂出現(xiàn)脫皮要明確病因，如果是手臂皮膚受到外界高溫熏蒸或接觸后導(dǎo)致的燙傷，會(huì)在脫皮時(shí)伴隨明顯灼熱，局部會(huì)呈現(xiàn)疼痛、麻木、潰爛等，高溫刺激皮膚表皮導(dǎo)致表皮水分蒸發(fā)形成壞死，可以選擇使用濕潤(rùn)燒傷膏改善癥狀。可以選擇使用丙酸氟替卡松乳膏進(jìn)行治療，能夠有效的緩解癥狀，如果手臂脫皮部位伴明顯水皰，考慮是大皰性疾病，建議選擇手術(shù)切除并做病理檢測(cè)，明確診斷。如果手臂部位沒有受到外界高溫刺激，單純以脫皮、瘙癢為主，考慮是過敏因素導(dǎo)致的，可能是濕疹樣皮炎或者剝脫性皮炎，與接觸某些藥膏、藥水有關(guān)。

手上皮膚干燥、起皮，考慮以下原因：第一：遺傳的因素，本身手的皮膚比較干燥，加上平時(shí)沒有注意護(hù)膚，洗手頻繁或者經(jīng)常碰些堿性的洗滌劑會(huì)容易導(dǎo)致手的干燥起皮現(xiàn)象加重，對(duì)于這類患者建議盡少碰堿性的洗滌劑，洗手不要過于平凡，平時(shí)要注意手部的保濕，然后多吃一些新鮮的蔬菜水果；第二：手部的皮膚干燥起皮，比如我是近期加重，有可能是合并了感染。最常見的是手部的真菌感染會(huì)有起皮疹，瘙癢的現(xiàn)象，對(duì)這類患者建議，針對(duì)病因，比如說抗真菌治療，治療后也要注意手部皮膚的護(hù)理和保濕。