恢復(fù)情況要根據(jù)膨出的程度來定。產(chǎn)后如果前壁輕度的膨出，應(yīng)該采取保守治療方法，方法有以下幾種形式：第一、凱格爾運(yùn)動，自己在家里進(jìn)行，凱格爾運(yùn)動，其老百姓俗話講的縮肛運(yùn)動，收縮肛門的肌肉，即收縮盆底的肌肉，每次一般要持續(xù)三秒以上，每天2至3次，每次15到20分鐘，凱格爾運(yùn)動可以在家里進(jìn)行自我的訓(xùn)練。第二、康復(fù)器，現(xiàn)在很多醫(yī)院有家庭便裝的康復(fù)器，適合比較輕度的，不方便到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)的產(chǎn)婦，可以買一套，在家里進(jìn)行訓(xùn)練。第三、康復(fù)訓(xùn)練時間上允許、客觀條件都許可的狀態(tài)下，可以到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

一般為陰道前壁多數(shù)會合并子宮脫垂，癥狀較輕的患者，可以感覺陰部有物體膨出，這種情況是不需要進(jìn)行治療的，重癥的患者在用力時膨出物會增大，這時就需要進(jìn)行陰道壁修補(bǔ)手術(shù)，但是手術(shù)的方法只適合重度膨出或伴有壓力性尿失禁的患者。產(chǎn)后陰道壁膨出是指在生產(chǎn)過程中，盆底肌和筋膜以及子宮韌帶受到損傷發(fā)生斷裂，使韌帶支持組織出現(xiàn)松弛，而暴露于陰道外口。平時可以做緊縮肛門的動作，每天要進(jìn)行15到30分鐘的鍛煉，具體的做法是每次收緊肛門不少于3秒鐘，然后放松。

產(chǎn)后子宮完全恢復(fù)正常的時間，在不同的個體之間不完全相同。一般情況下在產(chǎn)后7-10天，子宮就已經(jīng)基本恢復(fù)正常，縮回盆腔內(nèi)，42天的時候子宮完全恢復(fù)正常。產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食和生活習(xí)慣，對于子宮的恢復(fù)具有明顯的影響。為了促進(jìn)產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，要做到以下幾點(diǎn)：1、盡量避免攝入生冷食物和辛辣刺激食物，以免影響子宮收縮。2、注意觀察陰道內(nèi)的出血情況，如果出血量比較多，持續(xù)時間比較久，可能存在宮腔內(nèi)胎盤、胎膜組織殘留，影響子宮復(fù)舊，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就診。3、適當(dāng)活動身體，按摩腹部，促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出，加快子宮復(fù)舊的過程。

如果出現(xiàn)子宮復(fù)舊不良，超過2-3周子宮仍然能觸及到、伴有血性惡露較多或者出現(xiàn)陰道大出血，要及時看醫(yī)生以排除其他特殊情況，比如體積大的子宮肌瘤、胎盤及胎膜殘留等。產(chǎn)后4-6周左右可以恢復(fù)到原來產(chǎn)前的正常大小，短期內(nèi)一般1-2天下降一指，7-10天左右可以降入骨盆，這屬于正常的恢復(fù)過程。剛生完孩子的子宮很大，一般宮底部平肚臍附近。

順產(chǎn)后子宮6周能恢復(fù)。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)子宮的變化是最大的。胎盤娩出后，子宮逐漸恢復(fù)到未孕狀態(tài)的全過程就是子宮復(fù)舊，一般為6周。子宮復(fù)舊的主要變化就是子宮體肌纖維縮復(fù)和子宮內(nèi)膜的再生，同時還有子宮血管的變化、子宮下段和宮頸的復(fù)原。胎盤娩出后，子宮體逐漸縮小，在產(chǎn)后1周子宮縮小到約妊娠12周大小，在恥骨聯(lián)合上方可以觸及，在產(chǎn)后10日子宮降至骨盆腔內(nèi)，子宮于產(chǎn)后6周恢復(fù)到妊娠前大小。子宮的重量也逐漸減小，分娩結(jié)束時約為1000克，產(chǎn)后一周時為500克，產(chǎn)后兩周時約為300克，產(chǎn)后6周恢復(fù)至50~70克。接近肌層的子宮內(nèi)膜基底層逐漸再生新的功能層，內(nèi)膜緩慢修復(fù)，約于產(chǎn)后第3周胎盤附著部位外，宮腔表面均由新生的內(nèi)膜覆蓋，胎盤附著部位全部修復(fù)需至產(chǎn)后6周。產(chǎn)后一周宮頸內(nèi)口關(guān)閉，宮頸管復(fù)原，產(chǎn)后4周宮頸恢復(fù)至非孕時狀態(tài)。

產(chǎn)后要多久可以恢復(fù)沒有固定的時間，一般順產(chǎn)的話，一個月左右子宮就可以恢復(fù)，剖腹產(chǎn)需要三個月多，不過具體的要根據(jù)每個產(chǎn)婦的飲食和生活習(xí)慣，還有運(yùn)動量有關(guān)系，身體完全恢復(fù)還是需要一段時間的。舉措建議建議寶媽可以在月經(jīng)來潮第三天，去醫(yī)院進(jìn)行激素6項(xiàng)的檢查，明確自己體內(nèi)激素的情況，生活上要合理調(diào)整自己的飲食，多注意個人衛(wèi)生，學(xué)會調(diào)整自己的心情，控制不良的情緒。為了促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，除了注意休息和增加營養(yǎng)以外，也要注意排尿和排便情況、觀察子宮復(fù)舊及惡露情況，做好會陰護(hù)理和乳房護(hù)理，還要注意情緒變化及預(yù)防產(chǎn)褥中暑。

產(chǎn)后盆底肌多長時間可以恢復(fù)要看產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況來定，通常是在產(chǎn)后四十二天后可做盆底肌訓(xùn)練，一般在半年就可以恢復(fù)。盆底組織由于分娩過程中，胎先露長時間的壓迫會使盆底肌肉和筋膜過度的伸展，以致彈性降低，而且常常伴有盆底肌纖維部分的撕裂，所以在產(chǎn)褥期應(yīng)該避免過早的進(jìn)行較強(qiáng)重體力勞動。建議患者產(chǎn)后42天需要到產(chǎn)后保健科做體檢，綜合判斷患者產(chǎn)后的恢復(fù)情況，子宮是否恢復(fù)到正常大小、是否有子宮脫垂、是否有陰道前后壁的脫垂，臨床檢查能夠幫助判斷患者盆底肌肉是否恢復(fù)。

會恢復(fù)正常的。妊娠期糖尿病的原因就是胎盤分泌了一些激素抵抗了胰島素的功能，這一段時間需要胰島素大量產(chǎn)生才能控制正常的血糖水平。產(chǎn)后已經(jīng)沒有胎盤分泌激素的影響，所以一般產(chǎn)后六周，通過飲食控制的糖媽媽，血糖都能夠控制到正常范圍。還有一部分孕婦在孕期需要胰島素胰島素控制的，這種糖媽媽的話產(chǎn)后往往也能控制到正常水平，所以一般產(chǎn)后42天再做一個糖耐量實(shí)驗(yàn)，來了解孕婦的血糖水平和胰島素功能。

流產(chǎn)以后可以選擇口服以下幾種藥物，促進(jìn)子宮恢復(fù)：第一、可以口服益母草膠囊和新生化顆粒等中成藥，主要目的是刺激子宮，引起子宮輕微收縮，這樣能夠促進(jìn)宮腔殘留物或積血排出，減少流產(chǎn)不全的發(fā)生概率。第二、自然流產(chǎn)會損傷子宮內(nèi)膜，建議在流產(chǎn)以后口服促進(jìn)內(nèi)膜增生藥物，常用藥物包括媽富隆和優(yōu)思明。第三、自然流產(chǎn)以后有可能會引起陰道炎或者子宮內(nèi)膜炎，這種情況下建議口服3-5天抗生素預(yù)防感染，一般以口服頭孢類、青霉素類和甲硝唑?yàn)橹鳌Ｒ陨先N藥物在自然流產(chǎn)以后非常常用，建議每位患者可以同時口服這三種藥物，促進(jìn)子宮恢復(fù)。

一般像益母草顆粒，生化顆粒，產(chǎn)婦康，這些都可以吃，對子宮收縮是有幫助的。正常情況下自然流產(chǎn)，一般是一周能夠流干凈，也與流產(chǎn)一樣，一定好好消炎，對癥治療。