抑郁癥與抑郁性神經(jīng)癥有以下三種區(qū)別：一、從癥狀上來看，抑郁癥患者可能會表現(xiàn)出平時(shí)不喜歡與人溝通、食欲下降、睡眠質(zhì)量比較差，經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，對任何事沒有興趣，部分患者還有可能出現(xiàn)自殺以及自殘的心理。抑郁性神經(jīng)癥主要的癥狀是患者的神經(jīng)出現(xiàn)衰弱現(xiàn)象，患者可能會出現(xiàn)心情沉重，焦慮感；二、從發(fā)病原因來講，抑郁癥可能與家族遺傳有關(guān)，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)的生活、感情、學(xué)習(xí)等情況不順利導(dǎo)致心情比較憂郁引起，而抑郁性神經(jīng)癥主要是因?yàn)樾睦碚系K引起；三、從治療方法上看，抑郁癥患者需要進(jìn)行心理療法以及抗抑郁治療，抑郁性神經(jīng)癥則需要通過心理調(diào)整幫助改善病情。

抑郁癥與抑郁性神經(jīng)癥有以下三種區(qū)別：一、從癥狀上來看，抑郁癥患者可能會表現(xiàn)出平時(shí)不喜歡與人溝通、食欲下降、睡眠質(zhì)量比較差，經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，對任何事沒有興趣，部分患者還有可能出現(xiàn)自殺以及自殘的心理。抑郁性神經(jīng)癥主要的癥狀是患者的神經(jīng)出現(xiàn)衰弱現(xiàn)象，患者可能會出現(xiàn)心情沉重，焦慮感；二、從發(fā)病原因來講，抑郁癥可能與家族遺傳有關(guān)，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)的生活、感情、學(xué)習(xí)等情況不順利導(dǎo)致心情比較憂郁引起，而抑郁性神經(jīng)癥主要是因?yàn)樾睦碚系K引起；三、從治療方法上看，抑郁癥患者需要進(jìn)行心理療法以及抗抑郁治療，抑郁性神經(jīng)癥則需要通過心理調(diào)整幫助改善病情。

常見的一些伴隨癥狀，比如焦慮、自責(zé)，自我評價(jià)的下降，認(rèn)知的一些改變，另外還有一些軀體的癥狀，比如睡不好覺、食欲下降，這是抑郁癥的一些核心癥狀。中重度以上，至少核心的癥狀一般有三個(gè)，臨床表現(xiàn)上的輕中重，實(shí)際上還是和癥狀的特點(diǎn)、分布、嚴(yán)重程度都是有關(guān)系的。輕度抑郁癥，在核心癥狀中至少要占有兩個(gè)；

很少有人把抑郁癥患者和微笑聯(lián)系在一起。抑郁癥患者總是抑郁、抑郁、無趣、無望、思維遲緩、活動減少等。然而，微笑型抑郁癥，是有一些抑郁癥患者在別人面前微笑。微笑型抑郁癥指的是患者抑郁癥的病情比較輕，患者可以正常應(yīng)對社交禮儀，也就是即使有抑郁癥，還可以對別人做出禮貌性的微笑。往往是擔(dān)心別人看出來，極力的掩飾。有時(shí)，這種患者在發(fā)病的時(shí)候，也有可能會有微笑的行為。這些患者在人前的時(shí)候會表現(xiàn)的很開心，人后卻承受著巨大的壓力，無時(shí)無刻都被情緒低落所折磨，一旦情緒低落到極點(diǎn)，又沒有可以發(fā)泄訴說的對象，親人朋友不理解自己，后果相當(dāng)可怕，張國榮的自殺就是典型的案例。微笑和抑郁癥似乎是八竿子打不著的事，但是在醫(yī)院里常常會看到一些面帶笑容的抑郁癥患者?；颊邥鎺θ莸恼f著自己的不適，很多有名的影視明星。

抑郁癥患者要吃清淡易消化的食物，比如五谷雜糧、新鮮的水果和蔬菜，不能吃脂肪含量高和含糖量高的食物。平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動，還需要多和朋友家人交流。患者要多休息，避免勞累，不能吃辛辣刺激的飲食。重度抑郁癥的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?、洋蔥以及白菜等含有維生素的蔬菜，也可以吃一些水果，如蘋果、香蕉以及獼猴桃等。及時(shí)去醫(yī)院治療，避免出現(xiàn)自殺傾向，遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥治療。抑郁癥屬于比較常見的一種心理疾病。通常確診后患者需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁的藥物治療，同時(shí)也需要食用香蕉、菠菜、南瓜、胡蘿卜、芒果、橘子、葡萄、蘋果等抗抑郁的食物，改善個(gè)人的心情。

抑郁癥主要是一種心理疾病，通常都是由于平時(shí)過度焦慮和緊張，還有其他的刺激等引起的，所以患者除了吃藥以外，平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體。

隱匿性抑郁癥，隱匿性抑郁癥的抑郁情緒不明顯，但身體的許多癥狀，如疼痛、胸悶、失眠、體重下降、不思飲食等甚為突出。抑郁癥的分類有：1、抑郁神經(jīng)癥性，抑郁神經(jīng)癥性抑郁癥是一種較輕的抑郁癥，表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，常伴有焦慮、身體不適和睡眠障礙。3、繼發(fā)性抑郁，可以找到原因，比如有很多的軀體疾病，內(nèi)分泌的問題等。抑郁癥主要分為：1、內(nèi)源性抑郁，更多側(cè)重于生物學(xué)方面，更關(guān)注病人的軀體狀態(tài)。根據(jù)不同的分類方法，可以把抑郁癥分為不同的類型，常見的有以下幾種：躁狂抑郁癥、精神病性抑郁癥、反應(yīng)性抑郁癥、隱匿性抑郁癥、非典型性抑郁癥、季節(jié)性抑郁癥、產(chǎn)后抑郁癥、更年期抑郁癥等。抑郁癥并非是單一的一種疾病，而是一組疾病的總稱。

目前有兩種方式可以科學(xué)的判定患者是否是抑郁癥，第一個(gè)是地塞米松抑制試驗(yàn)，第二個(gè)是促甲狀腺素釋放激素抑制試驗(yàn)。另外還可以通過典型的抑郁癥癥狀進(jìn)行對比來進(jìn)行診斷，通常抑郁癥患者會長時(shí)間的處于精神低落，并且言語和行為都表現(xiàn)得很消極。抑郁癥屬于比較常見的心理疾病，通常其主要是通過醫(yī)生的臨床觀察、與患者的溝通交流、知情者的病情反饋進(jìn)行判斷，同時(shí)也需要結(jié)合心理評估以及實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)行判斷。確診后及早采用抗抑郁的藥物治療。醫(yī)生首先會行相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查（如：肝腎功能、心電圖、甲狀腺激素等）或影像學(xué)檢查（顱腦磁共振或顱腦CT等）或其他輔助檢查（如：腦電圖等）來查找患者抑郁的原因，在排外器質(zhì)性因素或者精神活性因素所致抑郁之外，才考慮抑郁癥，而此時(shí)，通過臨床醫(yī)生與患者的交流溝通觀察以及心理評估能夠確診有無抑郁癥以及抑郁癥的嚴(yán)重程度，使用最多的量表包括抑郁癥篩查量表PHQ-9、宗氏抑郁自評量表、漢密爾頓抑郁量表-17項(xiàng)等。

抗抑郁藥效果不佳時(shí)，可以合并使用第二代抗精神病藥，如阿立哌唑、喹硫平等。抑郁癥在臨床上一般以選擇5-羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、艾司西酞普蘭、舍曲林，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如文拉法辛、度洛西汀，及去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺受體拮抗劑如米氮平作為一線藥物選擇。也可以使用三環(huán)類及四環(huán)類抗抑郁藥，如氯丙咪嗪、阿米替林等，但不良反應(yīng)相對較多。根據(jù)你的描述，你是由于工作壓力大，精神緊張引起的，你的自知力很強(qiáng)，病情也不是很重，建議到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院精神科檢查，遵醫(yī)囑服藥的同時(shí)，進(jìn)行心理治療效果會更好！藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施，目前臨床上一線的抗抑郁藥物主要是五羥色胺再攝取抑制劑，比如羅西汀，帕羅西汀，西酞普蘭，也被應(yīng)用文拉法辛，度洛西汀，米氮平等?；颊叱怂幬镏委熞酝?，還應(yīng)該積極的配合醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以采取重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法。傳統(tǒng)的三環(huán)類，四環(huán)類抗抑郁藥不良反應(yīng)較大，一般很少應(yīng)用。

其早期表現(xiàn)：食欲降低，飲食減少，體重減輕.無原因的心情不好，高興不起來，快感缺失。抑郁癥的自殺率約10-15%，首次發(fā)作后的5年間自殺率最高。對原來的愛好不再感興趣。現(xiàn)在得抑郁癥的人其實(shí)不在少數(shù)，只不過很多抑郁癥患者平時(shí)的表現(xiàn)與常人無異，很多患者平時(shí)與同事朋友交往中表現(xiàn)的還相當(dāng)開朗。自殺的可能性因人而異，幾率比較大。但抑郁癥患者往往吃不下飯、睡眠質(zhì)量差，有尋死的念頭。我國抑郁癥發(fā)病率約為2%-5%，由于得不到及時(shí)專業(yè)的治療，抑郁癥病的復(fù)發(fā)率高達(dá)85%，抑郁癥病人自殺率高達(dá)15%！建議對于這種情況盡量不要光靠藥物治療，藥物畢竟只能控制表面癥狀，應(yīng)該結(jié)合專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療，效果會比較好，能從根本上改善心理狀態(tài)。抑郁癥患者的自殺率高于一般人口的50倍。