引產后漲奶疼痛難忍，可以使用以下的方法去進行緩解。但是不建議經(jīng)常性的擠奶，因為經(jīng)常的刺激乳頭，會導致泌乳更加增多，不建議找催乳師機擠奶，以免引起乳房損傷。20周以前的這種引產，大多數(shù)是不會產生奶漲的，因此引產發(fā)生奶脹疼痛，多見于二十周以后的晚期引產。

避免回奶不縮胸的方法有很多，最好晚上睡覺時不要帶胸罩，睡覺前可以按摩胸部15分鐘，在洗完澡后涂點可以使肌肉緊縮的產品，同時多食用一些鈣較為豐富的食物，并做適當?shù)男夭垮憻?，這樣胸部就可以更加豐滿。在回奶時要注意，如果寶寶對母乳的依賴性比較強，媽媽可以離開一段時間，僅幾天的時間就可以迅速的斷奶，也可以逐漸斷奶，每天根據(jù)具體的情況來減少喂奶的次數(shù)，直到最后完全斷掉。

目前還沒有產后直接回奶的方法，因為分娩之后產婦的排卵功能隨即恢復，所以體內會產生大量的泌乳素，泌乳素會自刺激乳房下奶，因此產后下奶是個自然現(xiàn)象。大部分產后漲奶，一周左右就會回奶，奶水就會減少；合理的用藥都是臨床行之有效的推廣方法，或者采取物理的方法，但是需要忍著脹痛憋奶3到5天，奶水會自然的消退，如果漲奶嚴重，適量的用吸奶器吸出一些，避免乳腺炎的發(fā)生，我們這些退奶的方法，都要保證在產婦健康的前提下進行，也要適當?shù)目刂埔幌嘛嬍?，所以乳汁也會減少。

生孩子以后，母乳漲回去的時間主要是根據(jù)自己的身體情況，如果出現(xiàn)漲奶的情況建議不要不管，可以使用吸奶器把奶水擠出來，一般是在斷奶時容易出現(xiàn)漲奶的情況，有可能是奶水過多出現(xiàn)的漲奶。如果屬于斷奶的情況，建議還可以使用回奶藥進行斷奶，效果也是很好的，盡量減少孩子喝母乳的時間。

產后肛門墜脹的情況通常在順產后一個禮拜左右會逐漸消失，之所以會出現(xiàn)這種情況，主要是由于順產的時候，產婦過于用力，而且胎兒在產道內會壓迫腸道，尤其是大腸和直腸的部分，所以才會感覺肛門脹痛，如果沒有側切傷口的話，可以熱敷，幫助它快速恢復，而且在飲食方面，也要注意清淡飲食，盡量不要便秘，否則會加重肛門的疼痛感。

乳頭出現(xiàn)脹痛不適，首先，考慮乳頭的炎癥引起，乳腺屬于分泌器官分泌物通過乳腺導管排出，乳頭是乳腺導管開口的地方，當乳頭清潔不及時，分泌物排出受阻或者細菌入侵后極易導致乳頭的感染，表現(xiàn)為紅腫、疼痛，需要及時口服抗生素藥物治療，必要時做乳腺導管的灌洗。其次，乳腺囊性增生病，主要以乳房的脹痛刺痛不適為主也可出現(xiàn)乳頭的脹痛，這種情況多伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)，月經(jīng)期結束后癥狀逐漸緩解。最后，乳頭受到擠壓、撞擊等外傷后引起的軟組織損傷，也可出現(xiàn)脹痛不適，盡量到醫(yī)院就診詳細檢查具體的情況。

當出現(xiàn)溢奶的時候，也要及時的使用軟毛巾的方法擦拭干凈，防止浸濕衣物，如果奶水比較多的時候也可以用雙手給擠出來，或者使用吸奶器的方法將奶吸出，防止奶長時間的堆積，出現(xiàn)堵奶的現(xiàn)象發(fā)生。產婦出現(xiàn)溢奶是非常常見的一種現(xiàn)象，是由于乳腺管剛開始通暢，而且在此時乳汁的分泌也會不規(guī)律，很有可能會產生溢奶的情況發(fā)生，在此時需要保持局部的清潔衛(wèi)生。并且在給寶寶喂奶之前，也要將乳頭徹底的清洗干凈，再給寶寶喂奶吃。

乳汁自出分為生理性和病理性，比如寶媽身體健壯，氣血充足，乳汁充沛，乳房飽滿，乳脹的時候會有少量溢乳的，或者該到哺乳的時候未能及時哺乳而導致乳汁自行溢出的，或者是剛開始斷乳的時候，乳汁一時難以回去而自行流出的，這種情況都屬于生理性的，不屬于病態(tài)，不需要治療。如果乳汁從雙側乳頭或者是一側乳頭點滴而出，乳房比較松軟的，乳汁清稀，乳汁的量不足以滿足喂養(yǎng)嬰兒的，這種情況就屬于病理性的了。產后乳頭溢奶是指哺乳期內產婦乳汁未經(jīng)嬰兒吮吸而自然流出的現(xiàn)象，又叫乳汁自出、漏奶。

脹奶是哺乳期最常見的表現(xiàn)，孩子出生之后產婦乳房里面的乳腺小葉，在泌乳素的刺激下會產生大量乳汁，乳汁淤積在乳腺小葉、乳腺導管里面，這些導管有細導管、中導管、大導管一直到乳頭下面，預計在整個乳腺的導管、小葉系統(tǒng)里面，就會表現(xiàn)為脹的表現(xiàn)。孩子吸吮乳頭之后把整個乳汁都引流出來，乳房導管系統(tǒng)里面乳汁都排空了之后，這種疼痛、癢的感覺就會緩解，脹奶的情況就沒有了。有的人乳汁可能比較少，脹奶就不那么明顯，有的乳汁比較多，脹奶就比較明顯，所以不是每個人都有脹奶的表現(xiàn)，有的人有脹奶的表現(xiàn)，有的人沒有脹奶表現(xiàn)，脹奶有的人表現(xiàn)比較輕，只有點癢，有的表現(xiàn)比較重甚至非常疼痛，每個人的表現(xiàn)是完全不一樣。

產后第三天沒有奶水這是因為產婦生后沒有及時讓寶寶吸奶，建議生完孩子后要讓寶寶勤吸、早吸。當一開始脹奶沒有及時讓寶寶吸吮，會導致后來再脹時，奶水就無法流出來了。當寶寶吸奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長，可促進媽媽腦垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌，此時建議媽媽給寶寶喂養(yǎng)母乳時要有耐心和信心，同時保持心情的放松。也可以去中藥房買些通草、路路通等燉鯽魚湯或是豬腳湯喝，也可以通過熱敷乳房和按摩，能夠起到催乳的作用。