腰部的脊柱出現(xiàn)凸起，可能是因為下列原因造成的：第一、職業(yè)原因，長期彎腰工作或者動作習(xí)慣原因都會導(dǎo)致腰椎的生理彎曲變直。正常的腰椎從后面觀察是凹陷的，但是腰椎生理彎曲消失甚至反向彎曲就會造成腰部脊柱突出的現(xiàn)象。這種情況出現(xiàn)在中老年人群當(dāng)中并且伴隨著骨質(zhì)疏松，韌帶肌肉的松弛，腰椎后凸會更加明顯而且多數(shù)都有腰痛不適的癥狀。第二、腰椎骨折或者腰部嚴(yán)重?fù)p傷的病人，隨著損傷的痊愈有些患者會出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致腰椎損傷局部的突出表現(xiàn)。第三、患有腰椎結(jié)核或者腰椎椎體腫瘤的病人也會出現(xiàn)腰椎突出的情況，而且還會出現(xiàn)身體全身的癥狀表現(xiàn)。

腰骶部位出現(xiàn)酸脹，在日常生活中特別的常見，而引發(fā)出現(xiàn)的原因也是比較多的。第一，腰部的肌肉發(fā)生勞損，以及骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，或者是由于腰肌筋膜炎等疾病而誘發(fā)出現(xiàn)腰骶部位的酸脹。第二，也可能是由于骶髂關(guān)節(jié)病變，而誘發(fā)患者出現(xiàn)腰骶部位的酸脹等不適的感覺。第三，可能是由于外感風(fēng)寒，或者長期處在陰暗潮濕的環(huán)境中，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸脹。第四，多可能是由于腰椎間盤的突出、腰椎管的狹窄、以及腰椎的滑脫、椎管內(nèi)腫瘤等一些原因而誘發(fā)，出現(xiàn)腰骶部位的酸脹。

腰扭傷通過以下幾種方法進行綜合治療恢復(fù)最快：第一、腰扭傷后立即對腰椎進行嚴(yán)格制動，避免腰椎負(fù)重及屈伸活動，同時應(yīng)盡量臥床休息，在床上也應(yīng)該保持軸向翻身，離床活動需戴腰部護具保護腰椎。第二、可以口服通經(jīng)活絡(luò)類中成藥物，如痹祺膠囊、草烏甲素片，同時腰部可以外敷復(fù)方南星止痛膏，如皮膚對中藥成分過敏，可改為氟比洛芬凝膠，能夠快速緩解腰部腫脹及疼痛癥狀。第三、腰扭傷如果導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)錯位，應(yīng)盡早進行手法整復(fù)恢復(fù)關(guān)節(jié)對位關(guān)系。通過以上幾種治療方法，腰扭傷通常可在1-2周獲得快速恢復(fù)。

腰受涼時出現(xiàn)腰疼的癥狀，可以進行以下的治療：1、脫離寒冷的環(huán)境，進行腰部的保暖，同時可以進行藥物的物理治療，比如微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療，也可以外用膏藥進行貼敷，比如通絡(luò)祛痛膏，可以起到局部的通經(jīng)活絡(luò)、止痛的作用。2、口服藥物治療，可以口服止痛的藥物，比如塞來昔布、洛索洛芬鈉片，同時可以口服舒緩肌肉的藥物，比如乙哌立松片，這樣對于腰部肌肉損傷的恢復(fù)有很好的作用。也可以口服中成的藥物，比如腰痛寧膠囊，當(dāng)風(fēng)寒侵襲人體時就會出現(xiàn)局部的經(jīng)絡(luò)不暢，這時口服腰痛寧膠囊等中成藥物，可以起到通經(jīng)活絡(luò)、止痛的作用。3、最后就是要進行腰部的休息制動，避免腰部過多的活動，防止腰部的軟組織肌肉進一步的損傷。

吹空調(diào)腰疼這種情況是由于腰部著涼，引起腰部的血管痙攣，從而導(dǎo)致腰部的血液循環(huán)受到影響，從而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而引起腰疼的現(xiàn)像。對于這種情況的治療，首先要注意局部保暖，避免空調(diào)直吹。如果疼痛一直無法緩解的話，就需要及時去醫(yī)院進一步檢查疼痛得原因，然后對癥治療。

感覺腰涼涼的，從中醫(yī)角度考慮，腰有可能是腎陽虛的表現(xiàn)。病人腰痛的同時覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛典型的表現(xiàn)。從西醫(yī)上來講，可見于以下情況：1、腎臟的動脈血管出現(xiàn)進行性狹窄，可造成腎臟缺血、缺氧，而反射到后腰背部，出現(xiàn)涼涼的癥狀。此時，患者常會伴有后腰背部的疼痛不適，可以通過完善腎臟的血管彩超或者明確腎臟血管狹窄的嚴(yán)重程度，盡快地給予藥物改善局部血液循環(huán)，必要時行動脈支架植入，擴張腎動脈血管，恢復(fù)腎臟血流，可改善后腰背部涼涼的癥狀。2.腰椎間盤突出的患者，可因局部的血管持續(xù)受壓后出現(xiàn)后腰背部肌肉缺血、缺氧，表現(xiàn)為腰部涼涼的感覺。

腰部凹陷這是屬于正常的，是一種正常的生理解剖位置，建議患者不需要過于緊張。特別是對于脊柱的滑脫，就會導(dǎo)致椎管的狹窄引起脊髓的受壓，從而引起腰部疼痛的同時伴有臀部和腿部的放射性疼痛，所以說如果病人出現(xiàn)了腰部凹陷的情況，一定要行腰部的拍片以及CT的檢查，看主要是什么原因?qū)е碌陌枷荨Ｌ貏e是對于脊柱的滑脫，就會導(dǎo)致椎管的狹窄引起脊髓的受壓，從而引起腰部疼痛的同時伴有臀部和腿部的放射性疼痛，所以說如果病人出現(xiàn)了腰部凹陷的情況，一定要行腰部的拍片以及CT的檢查，看主要是什么原因?qū)е碌陌枷荨?/div>

腰部出現(xiàn)僵硬的情況，主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)勞損的情況，通常是由于保持一個姿勢時間過久，比如久坐、久蹲、經(jīng)常彎腰，會導(dǎo)致這些肌肉緊張。在生活中如果一個人經(jīng)常感覺到腰很僵硬，需要考慮以下幾種可能：就是腰局部的肌肉緊張導(dǎo)致的上述不適，如果是這種情況可以給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘苫蛘呖诜∷伤幬镏委煟┯驳陌Y狀就會得到有效緩解的；外傷以后治療不徹底，沒有完全的恢復(fù)，這種情況就會使肌肉長期處于半水腫的狀態(tài)，也會導(dǎo)致肌肉部位有明顯的僵硬，在活動時會出現(xiàn)酸痛的癥狀。

如果屬于患有多種內(nèi)科疾病的老年人，比如糖尿病、高血壓、高血脂、腦血栓，通常在藥物干預(yù)下，比如口服鹽酸伐昔洛韋顆粒，外用阿昔洛韋軟膏，需要應(yīng)用10-20天左右能夠達到痊愈。對于兒童長皰疹雖然不常見但是也會出現(xiàn)，由于小兒機體免疫能力并沒有完全建立，經(jīng)過正規(guī)治療也需要大約10-20天之間能夠達到治愈的效果。如果患者屬于年輕人，體質(zhì)平日比較強壯，通常不用藥物在7-15天之內(nèi)可以達到自愈。

但是恢復(fù)時間因人而異，如果是年輕人通常在兩到三周回復(fù)，如果是老年人通常在三到四周回復(fù)，如果是身體抵抗較差合并有糖尿病的基礎(chǔ)疾病或年齡較大的患者或者是治療較晚的患者，恢復(fù)時間會更長一點，有可能長達幾個月，也有些患者會出現(xiàn)帶狀皰疹后神經(jīng)痛，這種痛可能會持續(xù)數(shù)月，有些甚至長達幾年的時間。所以帶狀皰疹，從水泡開始干涸結(jié)痂也就一周時間，但是帶狀皰疹完全恢復(fù)正常包括神經(jīng)恢復(fù)正常，這個是需要數(shù)周的時間，所以帶狀皰疹一定要盡早治療，治療越早，恢復(fù)時間越短，越晚恢復(fù)時間越長，如果是年輕的患者，經(jīng)過治療我可以迅速的恢復(fù)，水泡迅速的干涸結(jié)痂疼痛會迅速緩解。老年在治療一周左右時間也可以干涸結(jié)痂，但是疼痛完全消退的時間會更長一些。