兒童睡眠障礙中藥如何治療？兒童睡眠障礙一般發(fā)生在2-12歲的兒童身上。睡眠障礙是指睡眠過程中出現(xiàn)的各種影響睡眠的異常表現(xiàn)。它可以由身體某系統(tǒng)的功能失調(diào)引起，也可以由疾病引起，能直接影響兒童的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量以及睡眠后復(fù)原的程度。對這種情況，可以采用中藥治療。睡眠障礙的中醫(yī)治療方法應(yīng)根據(jù)辨證結(jié)果而定，主要包括以下幾種：第一、心脾兩虛型?？梢远噙x用歸脾湯加減治療。第二、心腎不交型?？梢赃x用六味地黃丸和交泰丸加減治療。第三、心膽氣虛型。多選用酸棗仁湯加減治療。除中藥治療以外，還可以借助其它中醫(yī)治療方法，如針灸、理療、穴位貼、中藥的足浴或者推拿等方法，均可以改善睡眠狀態(tài)。

睡眠障礙，無論是成年人或者是小孩子，都可能會患有的一種癥狀，4歲的寶寶如果患有了睡眠障礙，就會影響到寶寶的身心發(fā)育，無法健康成長。注意也要適量的增加孩子的運動量，讓孩子白天多運動，晚上就會很好的入睡，以此來提高孩子的睡眠質(zhì)量。建議可以幫助寶寶養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時也要避免寶寶受到驚嚇導(dǎo)致睡眠障礙。

有些孩子在入睡之后可能會出現(xiàn)癲癇發(fā)作，哭鬧不止等癥狀，建議患者需要完善多導(dǎo)睡眠檢查以明確睡眠結(jié)構(gòu)是否正常?；颊呖赡軙霈F(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等失眠的癥狀，還有可能會出現(xiàn)不可遏制的犯困，嗜睡，入睡前存在幻覺，并且容易出現(xiàn)多夢等癥狀。如果孩子存在睡眠障礙，建議患者可以到睡眠科，神經(jīng)內(nèi)科就診，此類患者有可能是出現(xiàn)了睡眠節(jié)律的紊亂或者合并下丘腦功能的異常，因此會出現(xiàn)睡眠障礙。

兒童睡眠障礙常常有以下的表現(xiàn)：第一、失眠。第二、睡眠相關(guān)性呼吸障礙。第三、非呼吸性相關(guān)性睡眠障礙所致的白天過度嗜睡。第四、晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙。第五，異態(tài)睡眠。第六、運動相關(guān)性睡眠癥狀。第七、獨立的睡眠癥狀。多數(shù)的兒童不會抱怨自己睡眠有問題，多是由父母親主訴，主要是抱怨兒童在父母親的計劃外睡覺。另一種情況是睡眠不足或不恰當?shù)乃?，?dǎo)致兒童出現(xiàn)激惹、沖動，注意力不集中或活動過多等癥狀。兒童的睡眠問題會對兒童的學(xué)習(xí)、行為、情緒產(chǎn)生不良的影響。

還會出現(xiàn)夜驚的現(xiàn)象，常見于2到5歲兒童，一般在入睡后半小時左右發(fā)作，表現(xiàn)為突然驚叫、哭鬧、驚恐表情、手足亂動、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大；部分患兒有家族遺傳史，表現(xiàn)為在入睡后半小時到兩小時熟睡中，突然坐起或者下床活動，意識不清、亂摸東西、徘徊走路等。多見于嬰幼兒，睡眠時經(jīng)常翻動、肢體跳動、反復(fù)搖頭、無故哭鬧、磨牙、說夢話等，有的患兒不愿意上床，要求抱著走動或是遲遲不能入睡或早醒。

之后出現(xiàn)夢游癥，繼而往往伴有夜間遺尿，意識朦朧不清，東撫西摸，徘徊走路和做游戲等癥狀，都是兒童睡眠癥狀障礙所出現(xiàn)的三大表現(xiàn)。睡眠障礙的癥狀有三大表現(xiàn)，首先表現(xiàn)為失眠，引起學(xué)齡期兒童失眠的原因，多數(shù)是由于睡前過度興奮，例如奔跑、玩刺激性游戲，聽緊張驚險的故事等；其次會出現(xiàn)夜驚，是睡眠中突然出現(xiàn)的一種短暫的驚恐癥狀；

兒童睡眠障礙發(fā)生率不小，但很多時候被家長所忽略。孩子也有睡不著的時候，跟成年人一樣，有自己所擔(dān)心所害怕的問題，產(chǎn)生睡眠壓力，孩子的睡眠障礙可以自愈，但有時靠自己恢復(fù)很難。家長要多給孩子陪伴和鼓勵，要找到孩子失眠的原因，如功課壓力過大、和小伙伴不愉快。小孩子只要放松，天生睡眠核團能力比較強，便可以入睡。但同時也要注意有沒有病理性問題，如小孩子經(jīng)常會夜間打鼾，夜間經(jīng)常缺氧，導(dǎo)致噩夢增多，不愿意入睡、害怕入睡，這也是問題。所以不能光從心理層面上去分析，也要考慮軀體層面的問題。小孩可能會在發(fā)育過程中有腦電圖異常活動、夜間癲癇，都會導(dǎo)致睡眠不好、睡眠不穩(wěn)，而白天會有一種不愉快的體驗和回憶感，都會導(dǎo)致孩子不愿意進入夢鄉(xiāng)，不愿意上床睡覺。所以要注意問題。小朋友睡眠障礙靠自己去愈合不太可能，難度比較大，要給予孩子更多的關(guān)懷和支持。對兒童睡眠障礙，推薦給孩子更多關(guān)心，要找兒科的專科醫(yī)生進行更好的評估。另外還要提醒家長，如果孩子睡不好，千萬要多關(guān)注孩子的睡眠。尤其是孩子第二天記憶力不好、情緒不好的時候，孩子可能是出現(xiàn)了睡眠問題，要引起警惕和關(guān)注。?

一就是多導(dǎo)睡眠圖的檢查，hiv感染者睡眠障礙的特征就是入睡的潛伏期，覺醒期和非快速眼動相睡眠第一期時間延長，總睡眠時間、非快速眼動相睡眠第二期時間明顯減少，快速眼動項睡眠潛伏期輕度的降低，睡眠效率下降，并且和抑郁癥狀呈負相關(guān)，但是快速眼動相睡眠和非快速眼動相睡眠比例正常。有主觀睡眠障礙的，非快速眼動下睡眠的百分率，非快速眼動相睡眠第一期的轉(zhuǎn)換，快速眼動相睡眠周期數(shù)，覺醒次數(shù)和時間都會有增加，而非快速眼動相睡眠的第一期的時間和睡眠其實的潛伏期會延長睡眠總時間縮短效率下降。有效睡眠時間縮短，非快速眼動相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼動相睡眠時間顯著減少。沒有睡眠障礙主述的也有一些類似的異常，晚間使用氟西泮覺醒時間減少，非快速眼動相睡眠第二期和有效睡眠增加，睡眠的紡錘波功率譜增加顯著，δ波還有k綜合波不受影響，快速眼動相睡眠輕度增加。第二就是其他的檢查，包括cd4陽性的淋巴細胞計數(shù)變化，是hiv感染的最早或者是穩(wěn)定的特征。

簡單地把其中最主要的幾種睡眠障礙的亞型、臨床表現(xiàn)介紹一下。第一、失眠情況，失眠又分好幾類：入睡困難、夜間的維持困難、早醒。所謂的入睡困難是躺在床上之后想睡，半個小時還沒有睡著，往往提示有心理的因素，比如有焦慮的情況。第二、稍微有點聲音、響動就醒過來了，這種也是平時高緊張狀態(tài)的表現(xiàn)。第三、早醒，一般來說，5、6點鐘醒不叫早醒；比正常的入睡醒過來的時間提前2、3個小時，而且醒過來之后不能再次入睡，這種叫做早醒。當然要排除糖尿病反復(fù)起夜這種情況，往往單純性的早醒提示有抑郁的情緒問題。而異態(tài)的睡眠，快眼動期的睡眠行為紊亂，往往入睡到后半夜，出現(xiàn)深度夢境的時候，全身的肌肉本來應(yīng)該非常松軟，突然出現(xiàn)松軟開關(guān)的缺失，出現(xiàn)肌張力的增高，從而伴隨著生動的夢境，會有一些大聲的說話、軀體手舞足蹈的表現(xiàn)，叫做快眼動期睡眠行為紊亂。入睡前反復(fù)感覺到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上來回的走動才能緩解，叫做不安腿綜合征。不同亞型的睡眠障礙臨床表現(xiàn)是完全不一樣的。

睡眠障礙的病因，可以有軀體性的原因，比如疼痛、心悸、氣短、咳嗽、騷癢、急尿頻都可以引起睡眠障礙，都可以引起失眠。還有心理性的原因，比如焦慮、抑郁、精神緊張或者強迫癥狀等等，都可能造成睡眠障礙。