對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療來說,最重要的是從內(nèi)心恢復(fù)自我,不要在每件事情上追求太多的完美,不要強(qiáng)迫自己去體驗(yàn),盡量不要讓它發(fā)生,當(dāng)有強(qiáng)迫的想法時(shí),你應(yīng)該及時(shí)改變主意,或者去看心理學(xué)家。強(qiáng)迫癥不是精神疾病。流行的解釋是街上裸體的“瘋子”,這是一種典型的精神疾病。強(qiáng)迫癥屬于是精神心理方面的一種疾病,建議還是要進(jìn)行積極的治療,強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重的情況下,有些人也是需要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物來進(jìn)行控制,防止進(jìn)一步的惡化和發(fā)展,同時(shí)也要介入一些心理方面的治療,自我的調(diào)整家庭的溫馨環(huán)境學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,這些都是非常重要的。它主要是表現(xiàn)為一些自己認(rèn)為沒有必要的想法或者行為,自身也有擺脫的愿望,但是無法擺脫掉,從而出現(xiàn)痛苦的體驗(yàn)。另外可以合并心理治療的方法,同時(shí)要注意自我調(diào)整,比如出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀,轉(zhuǎn)移注意力,不要去抵抗,慢慢淡化。強(qiáng)迫癥是屬于神經(jīng)癥的一種,也是屬于精神疾病的一類。