頸椎病會產(chǎn)生焦慮的癥狀，比如說失眠等，焦慮癥嚴格的說是一種精神科疾病包括有器質(zhì)性疾病和心理性疾病，引起的諸如失眠，心里緊張，擔心害怕等一系列癥狀。首先焦慮癥與頸椎病的發(fā)生沒有關(guān)系，頸椎病是由于頸椎周圍韌帶等軟組織由于習慣勞損等原因發(fā)生病變，比如說退行性病變導致的神經(jīng)血管受壓引起頸部疼痛和腦機體動脈供血不足的相應(yīng)癥狀。主要是采取心理治療，焦慮是一種不愉快的，痛苦的情緒狀態(tài)，同時伴有軀體方面的不舒服體驗，而焦慮癥就是一組以焦慮癥狀為主要的臨床的情緒障礙。

長期睡眠不足會導致焦慮嗎？首先要明確長期睡眠不足或者說失眠是由于失眠本身引起，還是說表現(xiàn)為焦慮或抑郁的一個癥狀，很多早期患者的臨床表現(xiàn)可以表現(xiàn)為失眠，那么這部分患者如果說同時存在以下情況，那么就應(yīng)該高度地懷疑焦慮或抑郁，比如說整天感到惶惶不安、手心出汗、入睡非常困難、早上凌晨三四點鐘就自然地醒來，無法入睡，白天覺得精神不振，老是覺得有一種自責感，或者說有一種感覺到自己是不幸福的感覺，或者對生活失去了信心，對周圍的事和人失去了興趣，如果有以下這種情況的發(fā)生，那么就應(yīng)該懷疑同時有焦慮和抑郁，如果一個患者出現(xiàn)了想要自殺或者傷害他人的情況，那就更應(yīng)該引起足夠的重視，應(yīng)當及時的到醫(yī)院接受診斷和治療，千萬不能把它當做簡單的失眠進行處理，焦慮和抑郁所導致的失眠還有一個特點就是一般的安眠的藥物對患者效果不是那么好。

如果長期有焦慮、緊張的這樣的癥狀，很有可能會導致肝區(qū)疼痛，是屬于正常的，因為這與肝的疏泄功能有密切的關(guān)系，只要肝的疏泄功能正常，氣機調(diào)暢，就能夠保持心情舒暢，而且精神也比較樂觀。建議大家平時一定要注意多吃一些保肝、護肝的食物，另外也可以服用一些進行治療肝氣郁結(jié)的藥物。如果氣機不通，就可能導致肝區(qū)疼痛，長期這樣也可以引起肝的疏泄功能異常，導致肝氣郁結(jié)，從而出現(xiàn)肝區(qū)疼痛。

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是性別角色混亂，不接納自己的性別。同時要學會對自己的性別角色接納，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關(guān)注這些事情。

排除了器質(zhì)性的病變，是精神心理問題，那么可以適當?shù)姆靡恍┧幬?，比如說苯二氮卓類的藥物，可以快速的緩解焦慮緊張、心神不寧的癥狀，同時也可以服用一些具有抗焦慮作用的抗抑郁藥，比如說舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等等，這類藥不良反應(yīng)少，患者接受度高，可以同時跟苯二氮卓類藥物一起使用。也可以做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，或者去做適當?shù)倪\動，跑跑步，與人溝通，合理的宣泄，這種不良的情緒對心神不寧、焦慮都有幫助。不過效果不理想的時候，是要找專業(yè)的中醫(yī)，根據(jù)具體的病情來對癥的用藥。心神不寧焦慮，想要用中成藥來治療，是能吃一些歸脾湯來進行治療的。

如果是屬于肝郁不舒的焦慮癥，那么一般用柴胡疏肝散進行加減治療。補腎經(jīng)讓患者的能量足，處理事情有更多的把握，這種焦慮狀態(tài)就容易緩解。老年焦慮的患者最典型特點虛損，要給補虛的藥，包括改善心臟供血，活血藥和補腎虛。中醫(yī)治療焦慮癥的方法主要通過疏肝、補腎、健胃、寧心以達到安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽的目的。根據(jù)個人病情辨證論治。

可以治療焦慮抑郁癥的藥物有很多，目前常用的有以下幾個方面，主要就是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，比如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、西酞普蘭，以及西酞普蘭類似結(jié)構(gòu)的藥物艾司西酞普蘭。也可以服用雙通道的藥物，比如米那普侖、度洛西汀、文拉法辛等，也可以考慮黛力新進行治療。

治療上選用抗抑郁劑和抗焦慮藥治療失眠焦慮抑郁癥，比如可選擇使用鎮(zhèn)靜作用較強的抗抑郁劑如帕羅西汀、米氮平等，還可選用苯二氮卓類的抗焦慮藥阿普唑侖等。但是患者焦慮癥狀，沒有達到焦慮癥的診斷標準，所以就稱為失眠焦慮型抑郁癥。其實焦慮和抑郁的共病率達到80%以上，而且很多焦慮癥和抑郁癥的患者都有睡眠不好的情況。

如果有這兩種表現(xiàn)的就可以大致判斷自身存在焦慮癥狀，如果程度偏重就應(yīng)該進一步尋求專業(yè)的幫助，轉(zhuǎn)去?？凭驮\，進行相應(yīng)的評估、診斷和相應(yīng)的治療方案。焦慮癥是人群中非常常見的一種疾病或者一種狀態(tài)，所以很多研究者開發(fā)焦慮癥的制品也可以通過填寫制品的問卷來對自身焦慮癥狀，及有沒有焦慮癥狀、焦慮癥狀的程度做初步的篩查。另一方面也可以根據(jù)自身的體驗變化做自我的自測，如果感到這一段時間比如持續(xù)超過兩周，明顯比以前變得容易緊張、容易擔心、經(jīng)常感到心不能靜下來，甚至有恐懼感。

孕期焦慮癥要做到以下幾點：1.孕婦要學會讓自己放松，可以培養(yǎng)一些興趣愛好；2.要多和愛人還有家人溝通和交流，強大內(nèi)心的安全感；3.要學會表達情緒，不要壓抑和克制自己，說出對未來的恐懼和擔心；4.要和壓力做斗爭，學會調(diào)整和管理情緒，充分睡眠；5.治療，焦慮情況仍然不見好轉(zhuǎn)時，可以就診于心理科或者精神科。