黃瓜是常見的水果,沒有刺激作用,懷孕期間是可以食用的,但黃瓜中的營養(yǎng)含量不高,無法滿足孕婦對營養(yǎng)的需求,所以最好不要多吃,您在懷孕期間的飲食還是要以高營養(yǎng)為主的??紤]孕期是可以允許食用黃瓜的,并且食用黃瓜可以很好的控制孕期女性的身材,并且可以減少脂肪在人體的堆積,也可以有效地將人體內(nèi)的腐敗物和降低膽固醇的物質(zhì)排除體外,同時飲食要注意以清淡飲食為主。所以孕婦是可以吃黃瓜的,但是黃瓜屬于寒性食物,吃多易對胎兒產(chǎn)生不利影響,所以不要食用過多。建議:孕婦可以將黃瓜燒熟食用,另外要保證營養(yǎng)的平衡。黃瓜富含維生素C、胡蘿卜素和纖維素,可以促進腸道蠕動,幫助排便。